Як підвищити імунітет: чим загрожує дефіцит вітаміну D, цинку, йоду і міді

Anonim

У Росії набирають популярність тести, спрямовані на оцінку статусу імунної системи. Результати таких аналізів не тільки дають уявлення про тяжкість наявного інфекційного захворювання, але дозволяють також визначити стратегію лікування. У тому випадку, якщо людина не хвора в даний час, результати досліджень можуть бути використані для розробки ефективних заходів профілактики.

На сьогоднішній день в світі не існує ліки для лікування COVID-19. Вивчення впливу різних препаратів на коронавірус поки не показало ефективність жодного з них. Тому увагу дослідників звернена, в тому числі, і на вивчення можливостей зміцнення імунної системи.

За словами доктора медичних наук, професора, члена Російської академії наук Михайла Пальцева, від забезпеченості організму мікроелементами і вітамінами залежить функціонування імунної системи, і їх дефіцит часто призводить до тяжких наслідків, визначаючи, в тому числі, тяжкість симптомів інфекції. Особливу увагу варто звернути на необхідність виявлення дефіциту вітаміну D, цинку, йоду і міді, а також визначення Омега3-індексу - участь цих з'єднань і мікроелементів в імунній відповіді на молекулярному рівні доведено безліччю наукових досліджень.

Сьогодні існує маса способів дослідження організму на дефіцит мікроелементів і вітамінів

Сьогодні існує маса способів дослідження організму на дефіцит мікроелементів і вітамінів

Фото: Unsplash.com

Дефіцит вітаміну D призводить до зниження захисних функцій слизових оболонок. Цей вітамін особливо важливий як регулятор імунної системи, від якого залежить швидкість, послідовність і ефективність імунної відповіді, в тому числі на віруси. Омега-3 жирні кислоти необхідні для підтримки цілісності клітинних мембран і синтезу регуляторів запальної реакції - простагландинів. Без цинку неможливе нормальне ділення і зростання клітин, і дефіцит цього елемента призводить, в тому числі, до частих респіраторних інфекцій. Дефіцит міді впливає на відтворення імунних клітин і їх активність. Йод, крім його абсолютної необхідності в синтезі гормонів щитовидної залози, також регулює багато обмінні реакції, впливає на репродуктивну функцію і фагоцитуючих активність клітин імунної системи.

Своєчасне виявлення дефіцитних станів можна вважати найважливішою ланкою профілактики, а розвиток сучасних методів досліджень істотно розширює можливості аналітичних лабораторій.

За словами академіка Пальцева, в даний час існує можливість проводити дослідження організму на дефіцит мікроелементів і вітамінів, використовуючи аналіз сухих плям крові. Особливість методу полягає в тому, що забір крові проводиться пацієнтом самостійно, вдома, і відвозить кур'єром в лабораторію, що дозволяє провести дослідження максимально безпечно в умовах самоізоляції.

На думку лікарів, усунення в організмі дефіциту найважливіших мікроелементів дозволить посилити роботу імунної системи і, в разі зараження COVID-19, уникнути складної форми протікання інфекції та підвищити шанси на одужання без будь-яких серйозних наслідків для здоров'я.

Читати далі