Повернення в офіс проходить непросто: людям доводиться заново адаптуватися до ранніх підйомів, кава на бігу і товкучці в громадському транспорті. Так само, коли ви переходили на віддалену роботу, зараз нормально відчувати стрес через зміну звичок. Бажаючи допомогти вам, ми підготували кілька працюючих Лайфхак, які дозволять заощадити дорогоцінні хвилини і зібратися швидко, але без нервів.
Прокинься і співай
Рад для жайворонків немає - вони самі швидко прокидаються. Зате совам доведеться допомогти ... Перш за все, звикнете перед сном ставити на тумбочку біля ліжка пляшку з водою і парою часточок лимона - подкисленная вода задіє ваші смакові рецептори і стимулює вироблення шлункового соку, що змусить організм підбадьоритися. Також можна протерти обличчя вологими серветками з освіжаючим ефектом - в складі шукайте ментол, ефірне масло апельсина або чайного дерева. Коли встанете з ліжка, вмийтеся кубиком льоду з відвару ромашки - він зволожить і підтягне шкіру.
Пити воду з ранку корисно
відпарюєте одяг
На вулиці стає тепло, а значить ви можете надіти в офіс улюблену сукню. Тим, хто носить речі з натуральних тканин, відомо, як швидко вони мнуться. Щоб розправити плаття від складок без зайвих зусиль, повісьте його на плічка і зачепите зі зворотного боку карниза для шторки у ванній. Поки ви приймаєте душ, пар від гарячої води розправить тканину за рахунок вологості і сили натягу. Навіть якщо пару складок залишиться, пропрасувати їх праскою ви зможете за півхвилини.
Поєднуйте дві справи - душ і відпарювання одягу
Об'єднуємо всі дії в рутину
Сидіти на кухні і чекати, поки скипить чайник - дурість. Увімкніть його по шляху у ванну, одночасно поставте розігріватися випрямляч для волосся і наклеїти патчі під очі, які знімуть набряк шкіри. В душі нанесіть на обличчя зволожуючу маску і чистите зуби, поки вона працює. Кожен придумає собі кілька занять, які легко поєднуються. Також радимо переглянути свій сніданок: рідко коли є сенс витрачати 20 хвилин на варіння каші, коли можна посмажити яйця і зробити пасту. Під час готування, як яєчний білок затвердіє з одного боку, візьміть лопатку і переверніть яйце - так воно швидше приготується. Для варіння макаронів закип'ятити воду в чайнику, перш ніж заливати їй пасту. Поставте її варитися на таймер на 8-10 хвилин - в цей час займайтеся своїми справами.