Людина вперше стикається з кризою в момент народження. Ви напевно здивуєтеся цього, але ще більше вас змусить задуматися сама трактування вікового кризи. Прийнято вважати, що криза - момент, коли людина найбільш агресивний, егоїстичний і недружній по відношенню до себе і оточуючих. Насправді ж такі «симптоми» виявляються далеко не у всіх - ті, хто зуміє впоратися з власним «я», проконтролювати його, винесуть з етапу перезавантаження багато корисного. Розповідаємо, в якому віці люди стикаються з кризою і як пережити його безболісно.
Криза 3 років
У психології криза цього віку пов'язаний з першим оформленням его - усвідомлення «я» як окремої особистості. Дитина ще не вміє стримувати емоції, тому може яскраво проявляти риси характеру - вередувати, відмовлятися виконувати прохання батьків, битися з іншими дітьми та інше. Тут батьки виступають регуляторами результатів кризового періоду - в їх силах вести себе спокійно, наполегливо повторювати свої прохання і тримати дитину до себе. Заборонено кричати, погрожувати або бити - це може відкластися в підсвідомості дитини, що обов'язково позначиться на його майбутньому житті в поганому ключі. Астрологи зазначають, що в 3 роки по натальной карті, яка оцінює нашу особистість з астрологічного підходу, змінюється знак Сатурна, відповідно спостерігається «перелом» - новий етап життя.
важливо розмовляти з дитиною спокійно
Фото: pixabay.com
Криза 7 років
Тепер самосвідомість дитини як окремої особистості стикається з соціумом - він більше не обмежується родиною, найближчими родичами і друзями. Дитина входить в «великий світ»: йде в школу, де зустрічає нових людей - однокласників і вчителів. Перехід на новий рівень освіти - тепер дитина несе відповідальність за отримання знань і оцінок як результату їх оцінювання. Деякі діти, які не відвідували дитячий сад або були в колективі «сірими мишками», можуть зіткнутися з труднощами. Батьки можуть допомогти соціалізації дитини, записавши його на гуртки, секції та додаткові заняття з іноземної мови та загальноосвітніх предметів. Чим більше ви вкладете в дитини на цьому етапі, тим яскравіше проявиться його особистість в майбутньому.
Криза 14-15 років
Криза перехідного віку - важкий період не тільки для молодої людини, але і для оточуючих його людей. В цей час підліток усвідомлює свою незалежність від колективу - якщо раніше він звикав бути частиною його і мислити разом з іншими, то тепер він відділяється. Його думки розвиваються на більш високому рівні, оформляються на основі отриманого раніше досвіду і знань. Також в цей час він усвідомлює власну сексуальність, виявляється відкритий інтерес до протилежної статі і відповідного досвіду інтимної близькості. Важливо дати підлітку можливість самовиражатися - носити нестандартну одяг, фарбувати волосся і наносити макіяж. Якщо у вашої дитини з'явилася друга половина - не втручайтеся в їхні стосунки, поки вас не попросять ради, і не знецінюйте його почуття. Як і в попередніх кризах, ваше завдання - бути підтримкою і опорою, спілкуватися з дитиною та бути йому другом, а не наглядачем.
підліток усвідомлює свою сексуальність
Фото: pixabay.com
Криза 23-24 років
Західні психологи вважають цей вік виходом з пубертатного періоду, хоча серед вітчизняних поширена думка, що підлітковий вік закінчується раніше - в 16-17 років. Цей етап «обнулення» пов'язаний з визначенням життєвих цілей - людина отримала вищу освіту, перший досвід роботи. Він готовий визначитися, яким шляхом йти. Часто в цьому віці у молодих людей починаються перші серйозні стосунки, в яких до них приходить усвідомленість - що хочуть бачити в партнері, скільки часу і сил готові йому приділяти, з чим категорично не будуть миритися. Це перша криза, який людина проживає незалежно від оточуючих, а значить сам здатний контролювати його перебіг і впливати на результати. Важливо провести кілька практик - написати лист в майбутнє на 5 років, де визначте, яким хочете себе бачити, сформувати приблизні життєві цілі, описати навички, необхідні для успішного руху по кар'єрних сходах. І головне - рухатися в зазначеному напрямку. Якщо ви зумієте впоратися з емоціями, то криза мине непомітно.
Криза 28-31 року
Це складна криза, який не проходить безслідно. У цьому віці людина може повернути свою свідомість на 180 градусів, повністю змінивши життєві установки. Важливо опрацювати всі моменти минулого, особливо ті, які викликали сильний емоційний сплеск - розставання, невдачі в кар'єрі, зрада близьких або погані відносини з батьками. Краще звернутися за допомогою до психолога, який допоможе вам розібратися з проблемами. Якщо ви попрацюєте над собою в ці роки, то зможете перейти в новий етап іншою людиною - з непохитними життєвими принципами, гідним вас оточенням, теплими відносинами з близькими і любов'ю партнера. Що стосується останнього, зазвичай до цього віку чоловіки приймають рішення пов'язати себе узами шлюбу з обраницею, планують народження дітей. У жінок період «гніздування» може зміститися на більш ранній термін. Важливо знайти баланс між егоїзмом і альтруїзмом приблизно посередині, відхилення в будь-яку зі сторін негативно вплине на вашу особистість.
в 30 років ви успішна людина з оформленими прагненнями і установками
Фото: pixabay.com
Криза 36-38 років
Усвідомлення середини життя і погляд в минуле. Ви оцінюєте, чого домоглися за попередні роки - посаду, майно, сім'я, друзі, ваш зовнішній вигляд. До цього віку ваші діти, швидше за все, досягають підліткового періоду - бажають відокремитися від вас. Звикнувши до них як до малюків, важливо усвідомити свою самостійність і дати їм свободу. Якщо ви незадоволені будь-якої сферою життя, сміливо міняйте її - ви досить молоді, щоб зуміти побудувати нову кар'єру з урахуванням попереднього досвіду або відмовитися від обтяжуючу відносин на користь нового партнера.
Криза 40-43 років
«Криза середнього віку», як називають його психологи. У цей період ви пожали плоди последни × 4-5 років з попередньої кризи. Остаточно оформляється «самість» - «я» як окрема одиниця зі своїми установками, бажаннями і потребами. Ви хочете отримувати те, про що мрієте, бажано швидше і без компромісів з бажаннями інших. Важливо зрозуміти, що ви не маг і не чарівник, щоб отримувати все на першу вимогу - потрібно бути в балансі між своїми емоціями та емоціями важливих вам людей. Зважайте на думкою людей, яких поважаєте і яким довіряєте, на інших звертайте менше уваги. Ви досить досвідчені, щоб вміти говорити «ні» і знаходити альтернативи.