Здоровий спосіб життя, як не банально, це основа для підтримки краси і молодості протягом усього життя. Одну-дві години занять спортом, йогою або відвідування басейну пару раз в тиждень підтримує тіло в тонусі, покращує кровопостачання, сприяє нормалізації метаболізму. Важливим є і збалансований вміст в їжі білків, жирів, вуглеводів, вітамінів, антиоксидантів і мінералів. Необхідно вживати білки, так як саме в них містяться незамінні амінокислоти - будівельний матеріал, з якого в організмі утворюється колаген (він є «каркасом» і відповідає за пружність, тонус шкіри, запобігає птоз і утворення зморшок).
Правильний щоденний догляд за шкірою обличчя і тіла допоможе виглядати на 10 років молодше. Догляд обов'язково повинен відповідати типу шкіри та віку. Так, юним леді не можна використовувати дуже активні креми і сироватки, так як шкіра звикає до постійної стимуляції і надходженню активних інгредієнтів і з часом припиняє виробляти необхідні компоненти. До 28-30 років досить застосування денного і нічного крему і 1-2 рази в тиждень легкого пілінгу для усунення верхнього рогового шару, що сприяє оновленню шкіри.
Після 30 років в догляд додаються сироватки, що містять гіалуронову кислоту, антиоксиданти та інші компоненти, 1-2 рази в тиждень маски і професійні процедури, такі як пілінги, зволожуючий і ліфтинг-відходи. При необхідності і в залежності від показань і вираженості проблем застосовуються апаратні та ін'єкційні процедури.
Перед літнім сезоном і поїздкою на море для запобігання зневоднення шкіри потрібно підготувати - зволожити за допомогою Догляду процедур або мезотерапії і биоревитализации. Перебуваючи на сонці, обов'язково застосовувати сонцезахисний крем з SPF не менше 30.
Швидко, безпечно і дуже результативно «стерти» з особи 10 років допоможе всього 1 процедура ботулінотерапіі (ботокс).
Щоб надати шкірі здоровий колір, поліпшити її якість, зменшити вираженість зморшок, проводять курс мезотерапії або биоревитализации. 3-5 процедур допоможуть зволожити шкіру, наситити необхідними вітамінами та поживними речовинами.
Міостимуляція - один із затребуваних, перевірених і результативних методів для того, щоб виглядати значно молодше. Процедура полягає у впливі елетріческого струму на м'язи обличчя і тіла, це додасть їм тонус, в результаті чого м'язи підтягуються, зменшується глибина носогубних складок, підтягується підборіддя, зникають брилі.
Самостійно не завжди вдається підібрати правильний домашній догляд і визначити, які професійні процедури показані в тому чи іншому віці. Тому бажано знайти для себе фахівця, який, знаючи особливості вашої шкіри протягом довгого часу, буде піклуватися про її красу і збереженні молодості.