Досить великий відсоток людей вважає, що наявність партнера позбавить від гнітючого почуття самотності. Однак, коли потрібна людина з'являється в житті, виявляється, все не так просто і почуття розгубленості може не просто не піти, але й посилитися. Ми вирішили розібратися, чому так відбувається і чи можна щось з цим зробити.
Будьте рішучіше
Чим довше ви «ростіть» руйнує почуття всередині себе, тим швидше ваша психіка дасть збій, ніхто не знає, що саме станеться - це може бути як нервовий зрив, так і догляд в глибоку депресію. Практично будь-яку проблему всередині відносин можна вирішити, сівши за стіл переговорів. Досить рідко буває так, що відчуження в парі відчуває тільки один з партнерів, швидше за все, ваша друга половинка також відчуває дискомфорт. Поясніть свої почуття, разом вам набагато легше буде знайти шляхи вирішення.
Ваші відносини - ваш особистий досвід
Величезний вплив на відносини надає суспільство, і особливо - соцмережі. У стрічці ми бачимо друзів, знайомих і медійних особистостей, які розповідають, як прекрасний їх союз з партнером. Все це, нехай ми цього і не усвідомлюємо, впливає на наше сприйняття власних відносин. Може почати здаватися, що друга половинка якась неправильна і взагалі не приділяє стільки часу, скільки «ідеальний Танін чоловік, про якого вона розповідає в кожному пості». Перестаньте перекладати чужі образи на себе, ви не знаєте, наскільки правдиві слова вашої подруги або черговий зірки у відносинах, ви повинні сконцентруватися на своєму союзі, згадайте всі позитивні моменти, які ви пережили разом, а що стосується проблем у взаєморозумінні, вирішуємо їх, як ми говорили раніше, шляхом спілкування зі своїм чоловіком.
не тримайте в собі неприємні почуття
Фото: www.unsplash.com
У вас немає спільних інтересів
Так, знайти ідеального партнера і при цьому - однодумця, непросто. Особливо важко доводиться парам, де чоловік і жінка працюють в абсолютно різних сферах і їх інтереси ніяк не можуть перетнутися. В цьому випадку ми працюємо над тим, що є, а саме намагаємося знайти точки дотику тих захоплень, які у вас вже є. Припустимо, ваш чоловік без розуму від виїздів на природу, а ви - прихильниця фітнесу. Коли обидва партнера налаштовані скептично до занять другої половинки, виникають конфлікти і емоційний відчуження, з яким нам і належить боротися. Спробуйте відкритися новому і трохи зануритися в захоплення свого партнера, і запропонуйте йому зробити те ж саме. Припустимо, раз на місяць влітку ви можете разом виїжджати на природу, а чоловік може кілька разів на місяць відвідувати з вами спортзал, вибравши собі хоча б один тренажер. Однак проявляти інтерес необхідно щиро, переступаючи через себе, ви лише переживаєте ще більший стрес.
приймаємо партнера
На самому початку відносин, поки ми засліплені світлим почуттям, здається, що у партнера просто не може бути недоліків. Все змінюється, коли пелена спадає і ви починаєте дізнаватися свого обранця все ближче. В цьому випадку можуть розкритися неприємні моменти, про які Ви навіть не здогадувалися. Важливо розуміти, що ваш чоловік - така ж людина зі своїми плюсами і мінусами, то, що він не в змозі зрозуміти вас з півслова не говорить про те, що він не здатний скласти вам пару в міцному союзі. Ідеалізування людини завжди обертається гірким розчаруванням, ви йдете в себе, вам здається, що вас не розуміють, але насправді ви просто не були готові до «відкриттю»: виявляється, і у нього є свої недоліки. Постарайтеся прийняти людину такою, якою вона є, спроби переробити характер і змінити звички приведуть лише до конфлікту.