Три зимові місяці в умовах сучасного мегаполісу - нелегке випробування для всього організму, але особливо важко доводиться волоссю. Як і шкіра, це дуже чуйна структура, моментально реагує на будь-які дії. Якщо говорити про зовнішні чинники, не можна не згадати про те, що холодну пору року має на увазі регулярні перепади температури, адже ми постійно переміщаємося з «вогню» натоплених приміщень в холод міських вулиць. Ситуація практично безвихідна: з одного боку, шевелюру можна і потрібно захищати головними уборами, але з іншого - в «вовняному полоні» шкіра голови позбавлена нормального дихання, що негайно позначається на її стані і, отже, на самих волоссі.
«Виходити на мороз без головного убору - справжній злочин, - каже Світлана Ромашова, стиліст-технолог компанії Oro di Coppella, ексклюзивного дистриб'ютора
косметичної марки KEMON. - У волоссі знаходиться волога, яка на холоді замерзає так само, як і все живе. Навіть сильні і пружні локони поступово перетворюються в горезвісну "мочалку". Що стосується шкіри голови, вона страждає не менше, тому що спазм судин призводить до погіршення кровообігу, і волосся починає випадати.
Під головним убором волосся відчувають себе не краще, так що є присутнім ефект лазні, шкіра голови постійно потіє, активізуються сальні залози, в результаті вже через кілька годин зачіска втрачає зовнішній вигляд ».
«Відгодувати і напоїти»
Вірний шлях до розкішної шевелюри включає в себе кілька етапів, взаємно доповнюють один одного. І почати слід з вашого способу життя. Не секрет, що волосся чуйно реагують як на авітаміноз, так і на стрес або недосипання. Перш за все постарайтеся привести в порядок свою нервову систему тим способом, який підійде саме вам. Для кого-то це буде активне тренування в тренажерному залі, інші віддадуть перевагу медитацію або йогу, третім допоможе СПА-салон. Головне, щоб ваш організм, виснажений нестачею сонячного світла і позитивних емоцій, прийшов в абсолютну норму. Обов'язково висипайтеся і, звичайно ж, правильно харчуйтеся.
«Всі проблеми йдуть зсередини, - розповідає Марія Чевичалова, завідуюча відділенням косметології AVRORACLINIC. - За зиму організм втомлюється від боротьби з холодом, а також всілякими вірусами, позначається і брак вітамінів в "зимових" овочах і фруктах. Знижується імунітет, накопичується хронічна втома, переслідують постійна сонливість і слабкість. Погіршення стану волосся виражається не тільки в їх сухості, ламкості і втрати блиску, але і в інтенсивному випаданні. Тому заходи повинні застосовуватися найсерйозніші. В першу чергу волоссю необхідне правильне харчування. Надлишок вуглеводної їжі, нестача вітамінів плюс бажання схуднути до весни позбавляють волосся таких необхідних речовин - білків, ненасичених жирних кислот, вітамінів і мікроелементів. Найбільш важливе значення для волосся мають мікроелементи - Zn, Se, Si, Cu, Fe, вітаміни групи А, В, С, ненасичені жирні кислоти, в першу чергу омега-3. Харчуватися слід часто (кожні 2,5 - 3 години), невеликими порціями. Постарайтеся збільшити в раціоні кількість білка, в тому числі за рахунок сиру і риби, яка збагачує наш раціон ненасиченими жирними кислотами. Вживайте страви з печінки, різно-образні каші, бобові. На десерт їжте цитрусові, всілякі горіхи
і сухофрукти, наприклад, інжир, курагу, родзинки, фініки. Ще волоссю необхідна волога, тому стежте за кількістю випитої води (не рахуючи чаю, кави і супів). Оптимальна кількість становить близько 30 мілілітрів на кілограм ваги. Навесні також необхідно приймати вітамінно-мінеральні комплекси, які можна купити в аптеці ».
Якщо шкіра голови сильно потіє, задумайтеся і проаналізуйте, чи не зловживаєте ви остреньким. Адже страви, приправлені спеціями, наприклад, чилі, каррі, червоним або чорним перцем, які надають їжі дуже пікантний смак, сприяють активізації потових залоз, і, отже, волосся за лічені години перетворюються в горезвісні «бурульки».
І обов'язково виключіть з вашого меню напівфабрикати і фастфуд, інакше всі ваші зусилля не принесуть очікуваного результату.
Ближче до коріння
Косметичний догляд за волоссям слід починати не з їх зовнішнього вигляду, а з відновлення балансу шкіри голови. Для цього існує ряд спеціальних препаратів, які регулюють діяльність сальних залоз, зміцнюють волосяні цибулини, знімають неприємні відчуття, такі як свербіж і сухість, дозволяють волоссю залишатися доглянутими і привабливими.
«Більшість людей працюють в офісі, де пред'являють серйозні вимоги до зовнішнього вигляду, - розповідає Світлана Ромашова. - Тому мити голову їм доводиться щодня - як то кажуть, положення зобов'язує. І косметика по догляду за волоссям повинна бути не просто якісної, але "розумної", здатної вирішувати відразу кілька проблем, в тому числі забезпечити можливість щоденного миття голови, не "підганяючи" сальні залози, тим самим змушуючи їх більш інтенсивно працювати. Гідним прикладом може служити серія P Factor System італійської марки KEMON - одна з небагатьох, яка не тільки доглядає за волоссям, але і нормалізує баланс шкіри голови, забезпечуючи не лише здоров'я, а й ваш власний комфорт, а також зміцнює волосяні фолікули. Наприклад, шампунь проти випадіння волосся P Factor Shampoo серії P Factor System м'яко очищає волосся і шкіру голови, створює відчуття свіжості, сприяє зміцненню і "пробудження" волосяних цибулин, провокуючи зростання нового волосся. Така дія забезпечується завдяки унікальним компонентам, що входять до його складу, - екстрактів виноградних кісточок, що містять фітоестрогени, бульб картоплі, карликової пальми Serenoa repens. Далі рекомендується догляд за шкірою голови P Factor Scalp, який наноситься на шкіру голови одразу ж після шампуню. Це універсальний продукт, дійству-ющий відразу по декількох напрямках: він зволожує і пом'якшує роздратовану шкіру голови, м'яко очищає, знімає неприємний свербіж, регулює роботу сальних залоз, а також забезпечує чудовий зовнішній вигляд волосся, роблячи їх пишними і блискучими. Містить велику кількість рослинних екстрактів (календули, чебрецю, алое вера, ромашки), вітаміни В5, В6, Е, H і PP, які зміцнюють і пом'якшують активні інгредієнти, які надають блиск. Якщо проблема випадання не буде вирішена в повному обсязі, можна скористатися Ампульні комплексом від випадання, таким як P Factor Lotion Donna і P Factor Lotion Uomo з комплексом вітамінів і амінокислот. Компоненти "жіночого" варіанту: вітамінний комплекс VITABIO-K, амінокислоти, касторове і конопляне масла, екстракти виноградних кісточок і морських водоростей, гідролізований дріжджовий білок, вітаміни В5, В6, Е, Н, РР і А, жирні рослинні кислоти, екстракти алое вера , бульб картоплі, карликової пальми та виноградних кісточок. Такий склад сприяє зміцненню та активізації діяльності волосяних фолікулів, благотворно впливає на шкіру голови, особливо на жирну і чутливу, звільняючи її від надлишків шкірного сала і знімаючи роздратування. Лосьйон стимулює зростання епітеліальних клітин волосяних цибулин, регулює ліпідний обмін, добре освіжає, додає об'єм зачісці, подовжує фазу активного росту волосся, забезпечує їх зростання і зміцнення"Чоловічий" лосьйон надає комплексну дію: активно бореться з облисінням, викликаним причинами генетичного характеру та іншими факторами, зупиняє випадання волосся, подовжує і стимулює фазу їх активного росту, нормалізує жировий обмін. Важливо відзначити, що дані препарати не містять стероїдів, як активна речовина, що стимулює ріст волосся, використовуються рослинні фітоестрогени ».
«Користуватися шампунем теж потрібно грамотно, - каже Марія Чевичалова. - Спочатку наносимо препарат на шкіру волосистої частини голови, злегка масажуючи і лише потім обробляємо саме волосся. Всупереч загальній думці, мити голову слід так часто, як це необхідно, очищаючи її від шкірного сала, а також від ороговілих клітин, які, накопичуючись, закупорюють гирла волосяних фолікулів і сприяють погіршенню росту волосся. Ми рекомендуємо професійні шампуні Eliokap, в які додаємо індивідуально підібрані живильні екстракти за методикою персональних рецептур (унікальна можливість особисто створювати індивідуальні композиції). Цілющі властивості шампуню дозволяють комбінувати його з Фітоессенціі Eliokap, створювати персональний лікувально-гігієнічний догляд для вирішення широкого спектра проблем волосся і шкіри голови. Препарати Eliokap сприяють очищенню волосяних фолікулів, підвищенню еластичності шкіри, регенерації клітин, повністю готують шкіру до більш глибокому проникненню активних речовин, забезпечують необхідне живлення і захист від агресивних факторів зовнішнього середовища. Великого значення набуває процедура пілінгу, так як вона якісно очищає, відмінно відлущує, видаляє забруднення різної етіології, в тому числі і сальні пробки, які закупорюють пори. У домашніх умовах робити пілінг дуже проблематично,
а в салоні або клініці це складова частина професійного догляду. Ця процедура особливо комфортна: тонкі текстури і природні аромати не тільки повертають волоссю бездоганне стан, а й дарують душевну гармонію і задоволення - як в процесі проведення процедури, так і згодом. Пілінг також підсилює кровообіг, тим самим поліпшується живлення волосяного сосочка і стимулюється ріст здорового волосся, віддаляється ороговілий епітелій і пероксиди жирних кислот, глибоко очищаються пори. При цьому поліпшуються кровообіг, оксигенація (насичення киснем) скальпа і волосяних цибулин, відбувається підготовка до інтенсивних процедурам. Для активної стимуляції росту волосся можна використовувати сироватки Eliokap. Вони мають легку текстуру і наносяться на чисту шкіру голови, надаючи активний лікувальний вплив (при цьому немає відчуття перевантаженості завдяки тонкому капілярному дії найчистіших натуральних компонентів і тріхоформул) ».
Чи не тонко - і не рветься
Відновлення зовнішнього вигляду волосся - окремий пункт в списку косметичних процедур. Морозне повітря вулиці, опалення в приміщеннях ушкоджують ліпідний захисний шар стрижня волоса, що призводить до втрати природної вологи. Результат - пасма стають тьмяними, ламкими, а кінчики розщеплюються, січеться. Сушка феном лише погіршує становище, тому намагайтеся або звести її до мінімуму, або користуйтеся спеціальними захисними препаратами. В ідеалі після миття голову можна укутати махровим рушником, вбираючи-ющим вологу, а досушити природним чином, без використання засобів для укладки. Ще краще, якщо ви проведете легкий масаж шкіри голови, піднімаючи і злегка струшуючи волосся біля коріння. Вже через пару тижнів вони скажуть вам велике спасибі!
З настанням весни обов'язково відвідайте вашого перукаря. Оновлення форму стрижки, підстрижіть посічені кінчики. Всупереч загальній думці, іншого способу боротьби з цією проблемою, на жаль, не існує.
«Змінена структура волосся, пошкоджена до стану" волоті ", непідвладна дії бальзамів, масел, флюїдів та інших засобів для відновлення, - пояснює Марія Чевичалова. - Ці кошти дають хороший ефект лише до наступного миття. Єдиним виходом в даній ситуації є радикальний спосіб, тобто стрижка. Щоб попередити цю проблему, починати відновлення волосся слід набагато раніше, ніж ви помітите перші ознаки їх пошкодження. Сучасні низькомолекулярні препарати, що містять амінокислоти і ліпіди, дозволяють відновити структуру стрижня волоса, надавши блиск і гладкість. Обов'язкове використання інтенсивних масок на основі натуральних інгредієнтів. Наприклад, прополіс надає волоссю здоровий блиск, шовковистість, вони легко розчісується; масло чебрецю зберігає природний водно-жировий баланс, надає ослабленому волоссю блиск, м'якість і пружність до самих кінчиків; ефірні масла шавлії, розмарину, лаванди мають стимулюючий, зміцнюючий, тонізуючу дію. Маски покращують стан волосяного стрижня, живлять і зміцнюють його текстуру. Все це можна робити як в домашніх умовах, так і звернувшись в салон або клініку, де лікар-трихолог підбере і складе для вас індивідуальну композицію.
Не нехтуйте і масажем, він покращує кровообіг волосистої частини голови, що сприяє зміцненню волосся. Його рекомендується проводити щодня вранці або ввечері кінчиками пальців м'якими круговими рухами. Для масажу також рекомендуються спеціальні електромасажери ».
«Сухі й ослаблені волосся вимагають посиленого зволоження і живлення, - додає Світлана Ромашова. - Вони вкрай потребують компонентах, які надають блиск, полегшують створення зачіски і захищають від пошкоджень. З огляду на це фахівці італійської компанії KEMON створили дві унікальні серії під назвою "Дієта для волосся", що дозволяють знайти індивідуальний підхід до проблеми сухого волосся (в залежності від їх стану). Колекція Nutrizione Intensa є продукт успішної взаємодії новітніх розробок сучасної хімії і натуральних інгредієнтів, призначений для інтенсивного відновлення дуже сухих і пошкоджених волосся, наприклад, після тривалого перебування на холоді або в "полоні" опалювальних приладів. Головними активними речовинами лінії Nutrizione Intensa є оливкова і бергамотовое масла, гідролізовані білки пшениці, віск і різні амінокислоти. Результат - навіть самі сухі й ослаблені волосся отримують необхідну кількість вологи і поживних речовин, стають сильними, еластичними і доглянутими. Так, шампунь Nutrizione Intensa Shampoo не просто очищає волосся, але і зміцнює їх від коренів до кінчиків, утворюючи найтоншу мікроплівку, яка служить захистом від несприятливих факторів зовнішнього середовища, забезпечує волосся необхідною вологою і регенерує шар ліпідів. В результаті самі сухі пасма стають зволоженими, еластичний-ними і пружними. Незмивний крем Nutrizione Intensa Cream з концентрованою кремовою консистенцією дозволяє максимально наситити вологою сухе і ламке волосся, ідеально захищає їх структуру від подальшої втрати вологи (навіть під час сушки феном), робить м'якими і дивно шовковистим. Пасма легко розчісується і слухняно укладаються в зачіску.
До складу інтенсивної маски Nutrizione Intensa Mask для зневоднених волосся з системою захисту від "посухи" входять гідролізовані білки пшениці, амінокислоти, зернові протеїни, оливкова олія, віск, гліцерин, цитрусові масла, екстракт зеленого чаю. Ці компоненти живлять і зволожують волосся і шкіру голови. Після маски зачіска стає об'ємною, виглядає бездоганно і гламурно. Якщо пошкодження незначні, а волосся досить тонкі, оптимальним буде вибір лінії Nutrizione Leggera, яка включає в себе шампунь Nutrizione Leggera Shampoo і кондиціонер для підтримки, харчування і додання блиску сухим і ослабленим волоссю Nutrizione Leggera Cond (він відновить природний гідробаланс шкіри голови, захистить волосся
від подальших ушкоджень, додасть їм блиск, шовковистість і дивовижну м'якість, що не обтяжуючи його »).