співачка Олена Темнікова здивувала шанувальників, скинувши після вагітності 18 кг за півтора місяці. За словами темників, в цій справі їй допомогли регулярні фізичні навантаження, правильне харчування і апаратна косметологія.
Олена Темнікова розповідала і показувала шанувальникам, як худне після пологів. Фото: Instagram.com/lenatemnikovaofficial.
А Наталія Подольська б'є всі рекорди швидкості втрати ваги: вже через 2 тижні після пологів співачка виглядає так само, як до них. Співачка швидко повернула собі колишні форми завдяки дієті під час вагітності і звичного для Наталії активного способу життя.
Наталія Подольська дуже швидко прийшла в форму після пологів. Фото: Instagram.com/nataliapodolskaya.
багатодітна мама Поліна Діброва веде активну боротьбу із зайвою вагою. При тому, що за останні п'ять років дружина відомого телеведучого Дмитра Діброва народила вже третю дитину, її фігура завжди виглядає стрункою і підтягнутою. Сама Поліна вважає, що до ідеалу їй ще далеко: крім 6-ти вже скинутих кіло, Поліна планує схуднути ще на сім. Діброва рекомендує всім народжували жінки ретельно стежити за харчуванням, скласти для себе ефективний комплекс вправ і використовувати спеціальні корсети.
Поліна Діброва рекомендує затягуватися після пологів в корсет. Фото: Instagram.com/polinadibrova.
Ганні Калашникової схуднути після народження сина допоміг дієтолог, який розробив для молодої матусі спеціальну програму зниження ваги. Під наглядом експерта подруга Прохора Шаляпіна за 6 тижнів позбулася зайвої ваги - дівчина скинула 7,5 кілограмів. Це не так швидко, як вийшло у «колег» Анни, зате ризик для здоров'я був зведений до мінімуму.
Анна Калашникова знижувала вагу після пологів за допомогою дієтолога. Фото: Instagram.com/annakalash.
співачка Вікторія Макарська вдруге отримала зоряну премію «Мама року». Під час церемонії нагородження Макарська виглядала вельми вражаюче, при тому, що лише місяць тому вона народила другу дитину. За словами артистки, швидко повернути собі колишні форми їй допомогло плавання, а також обмеження в харчуванні.
Вікторія Макарська вдруге отримала зоряну премію «Мама року». Фото: Instagram.com/makarskie.