Є версія, що целюліт обумовлений своєрідною реакцією жировій тканині на жіночі статеві гормони - естрогени. У чоловіків концентрація цих речовин в крові вкрай мала, тоді як серед представниць прекрасної статі целюліт зустрічається в 80-95% випадків. Головне підступність жіночого організму - в специфічному будові тканин, форма жирових клітин (адипоцитів) у жінок нагадує бджолині стільники, тоді як чоловічі - практично плоскі, і будь-які зміни
в них не настільки помітні. Найбільша кількість рецепторів, що відповідають за накопичення жиру, розташовується на стегнах, сідницях і животі, тобто в «зонах материнства», які і схильні до целюліту. Що стосується сполучних тканин, сама природа подбала про те, щоб у жінок вони були еластичними і податливими, що необхідно для виношування малюка. Ще одна особливість полягає в тому, що чоловічі волокна сполучної тканини розташовуються в формі сітки, тоді як жіночі лежать паралельними шарами. Горезвісна «апельсинова кірка» утворюється на тлі деформації жирових клітин: вони розбухають, стають щільними, що і викликає ряд певних змін.
«Існує думка, що целюлітом страждають жінки з надлишковою вагою або ж він з'являється з віком, - каже Ольга Марченкова, лікар-косметолог компанії" Салон косметика ". - Це абсолютна помилка. Те, що ми називаємо "апельсиновою кіркою", зустрічається навіть в підлітковому віці, коли фігура може відповідати так званим модельним стандартам. Причиною гіпертрофії, тобто локального збільшення жирових клітин, виступає ряд факторів, в тому числі спадкова схильність, гормональний дисбаланс, знижена функція щитовидної залози, порушення кровообігу і обміну речовин, куріння, стреси, носіння тісного одягу, неправильне харчування. Ще один серйозний фактор розвитку целюліту - гіподинамія, яка призводить до порушення мікроциркуляції, застою лімфи, продуктів обміну, зниження інтенсивності венозного відтоку від нижніх кінцівок, що створює досить сприятливі умови для розвитку "апельсинової кірки". Що стосується віку, він є не визначальним фактором ризику, а скоріше додатковим, так як приблизно в 12% випадків виникає в період статевого дозрівання. Проте в зрілому віці неминуче змінюється стан шкіри, втрачається її еластичність, а також сповільнюється обмін речовин, що лише посилює прояви целюліту ».
прицільний удар
Найчастіше наявність целюліту обумовлено впливом відразу декількох факторів. Але якщо на генетичну схильність вплинути неможливо, основні сили можна і потрібно направити на боротьбу з гіподинамією і нераціональним харчуванням. Рекомендується пройти курс спеціальних антицелюлітних процедур, серед яких абсолютним фаворитом є курс масажу із застосуванням певних косметичних засобів з сосудоукрепляющим, липолитическим і ліфтінговим ефектом.
Перше, з чого варто почати боротьбу з целюлітом,- визначення його стадії , Від цього безпосередньо залежить вибір як препаратів, так і масажних технік. Діагностика ускладнюється тим, що на першій стадії, коли гіпертрофовані адипоцити починають здавлювати навколишні судини і капіляри, зовнішні ознаки практично відсутні. Лише в деяких випадках ви можете помітити легкий набряк, що більше нагадує припухлість, а також зміна відтінку шкіри - вона стає сіруватою і тьмяною. Друга стадія теж характеризується набряком, але більш вираженим і, як кажуть фахівці, «вузькому». Змінені жирові клітини поступово злипаються, здавлюють судини, що посилює гіпоксію, призводить до появи ділянок гіпотермії, виникають і судинні «зірочки». Горезвісний тест на «взяття в складку» вже показує перші ознаки «апельсинової кірки», спостерігається зміна шкірного рельєфу. На третій, фіброзної стадії порушується робота фібробластів, які відповідають за вироблення колагену і гіалуронової кислоти, в результаті чого утворюється ефект «прошитого ковдри», відчувається хворобливість, шкіра на дотик стає холодною, частково втрачає чутливість. Четверта стадія обумовлена инкапсуляцией адипоцитів, що вимагає хірургічного втручання. Масажі тут,
на жаль, абсолютно безсилі.
«Умовно антицелюлітну програму слід розділити на три етапи, - каже Ольга Марченкова. - В якості першого виступає лімфодренаж, спрямований на посилення струму лімфи, що дозволяє позбутися від застояної рідини і набряків, а також прискорити виведення токсинів. Масажні техніки розрізняються по своєму виконанню, але всі вони проводяться
з урахуванням фізіології лімфатичної системи, тому фахівець повинен володіти достатнім досвідом і умінням, щоб дотримуватися принципу "не нашкодь". Якщо процедура проведена грамотно, кількох сеансів буває досить, щоб шкіра стала рівною і гладкою, особливо якщо доповнити її процедурами кріомассажа. Особливо хочеться відзначити вертикально-горизонтальний сітчастий масаж, який проводиться з використанням замороженого в спеціальній формі кріоконцентрата, до складу якого входять потужні ліполітікі і Ангіопротектори. Контакт
з розігрітій шкірою викликає танення кубика льоду, при цьому ліполітікі повертаються в фазу розчину і відбувається миттєва доставка в шкіру біологічно активних речовин. Роздратування терморецепторів призводить до стимуляції катехол-амінів і прискоренню ліполізу, а зміна терморежіме викликає тренінг судин і поліпшення мікроциркуляції. Процедура сприяє корекції фігури, підвищує тонус і імунітет, розгладжує шкіру. Оптимальні результати досягаються на першій-другій стадії, курс з 2-3 процедур на тиждень повинен тривати не менше 6-8 тижнів, потім потрібні підтримують процедури один раз в тиждень ».
Не такий страшний масаж ...
Основним способом боротьби з «апельсиновою кіркою» є антицелюлітний масаж, навколо якого існує чимало міфів. Один з них звучить приблизно так: «Ні синців - немає ефекту», що абсолютно не відповідає істині. Грамотний фахівець зробить все, щоб звести до мінімуму всі неприємні відчуття, приділивши увагу попередньому розігріву шкіри.
А горезвісні синці істотно знижують регенерацію тканини, що лише посилить проблему. Вкрай важливо пам'ятати, що цей вид масажу, як і будь-який інший, строго протипоказаний при тромбофлебіті і інших венозних захворюваннях, проблемах з нирками, туберкульозі і ревматизмі
в активній фазі, алергії в стадії загострення, а також при вагітності.
Важливе значення має і кваліфікація фахівця, адже неграмотне виконання процедури може загострити перебіг хронічної хвороби, стати причиною недостатньої рухливості суглобів і навіть викликати алергічну реакцію. Масажист повинен знати анатомію і фізіологію людського тіла, розташування і функції магістральних судин і нервових пучків, особливості лімфотоку, чому навчають на курсах тривалістю від трьох місяців до двох років. Обов'язково поцікавтеся, де навчався фахівець, попросіть показати всі відповідні ліцензії та дипломи.
«У антицеллюлитном масажі використовуються як традиційні руху, так і специфічні, спрямовані на ліквідацію застійних вогнищ, - каже Ольга Марченкова. - Оскільки він спрямований на глибоке опрацювання підшкірно-жирової клітковини, зв'язок і м'язів, відчуття дійсно можуть бути не найприємнішими, саме тому незамінним етапом є використання спеціальної косметики, яка не тільки підсилює ефект від самої процедури,
але і забезпечує максимальне відчуття комфорту. Прикладом може служити Антицелюлітна аромапрограмма догляду за тілом Premium Silhouette від компанії "Салон косметика" - багатоетапний комплекс процедур для профілактики і корекції гіноідний липодистрофии. Основний компонент лінії - екстракт міцеліальних грибів шиітаке, який не має аналогів за активністю впливу. Він містить комплекс з більше 3000 компонентів: амінокислоти, поліненасичені жирні кислоти, фосфоліпіди, ферменти і коферменти, в тому числі коензим Q10, антиоксиданти, мікроелементи і вітаміни. Засвоюваність цих біологічно активних речовин становить близько 100%, що істотно знижує ризик алергічних реакцій і підвищує ефективність програми. У серії представлені засоби для глибокого очищення, розслабляючого, антицелюлітного і кріомассажа, активні сироватки і гелі для апаратних процедур, кошти для обгортання, зволоження і захисту. Аромапрепарати серії покращують кровопостачання, коректують фігуру в області проблемних зон, сприяють відновленню еластичності шкіри, створюють сприятливий емоційний фон. Наприклад, Аромамасло масажне з антицелюлітної програми Premium Silhouette компанії "Салон косметика" з антицелюлітний ефект призначене для проведення класичного і лимфодренажного масажу тіла, в тому числі в процедурах корекції липодистрофии. Виражені ковзаючі властивості препарату забезпечують тривалий комфортний масаж без травмування шкіри. Relax-крем масажний з розслаблюючим ефектом призначений для зняття гіпертонусу тканин. Багатий коктейль органічних біокомпонентів збагачує шкіру мікроелементами, покращує стан сполучної тканини, знижує трансепідермальних втрату вологи. Завдяки вмісту антиоксидантів препарат сприяє уповільненню процесу старіння шкіри. Засіб являє собою легку емульсію з ніжним приємним ароматом, не залишає жирної плівки і слідів. Хорошим помічником в боротьбі з целюлітом можуть стати масажні креми з ефектом схуднення, спрямовані на зменшення розміру адипоцитів. Такий ефект досягається завдяки особливому складу з активних жиросжигающих компонентів, серед яких особливу популярність завоювали кофеїн, екстракти водоростей, а також деякі ефірні масла. Так, Slim-крем масажний від "Салон косметики" містить кофеїн, нікотинову кислоту, жовч, екстракт шиітаке, ефірні масла солодкого апельсина, мандарина, бергамота, лимона, герані і кедра. Збагачене фітостероли масло зеленого кава, стимулюючи вироблення структурних волокон шкіри, покращує стан сполучної тканини, а також зменшує прояви розтяжокПісля сеансу масажу можливе проведення додаткових процедур, таких як обгортання з використанням масок або оригінальних продуктів. Наприклад, Цитрусова паста для обгортання Fat Burner від "Салон косметики" не тільки коригує фігуру в проблемних зонах, спалюючи підшкірний жир, але і запобігає виникненню застою лімфатичної рідини і капілляропатіей, сприяє зменшенню рівня ліпідів в підшкірно-жирової клітковини ».
Все в тонусі!
Після того як курс масажу буде закінчений, саме час подбати про шкіру. Існує велика ймовірність того, що, позбувшись від ненависної «апельсинової кірки», ви можете зіткнутися з іншою проблемою - втратою тонусу шкіри, що є невід'ємним супутником будь-яких заходів, спрямованих на зменшення обсягів. Для корекції цього дефекту існують як апаратні процедури, так і препарати, користуватися якими ви зможете в домашніх умовах. Почесне місце в цьому списку займають обгортання, в тому числі на основі водоростей, що насичують шкіру необхідними вітамінами і мікроелементами.
«Обгортання найкраще проводити в салоні, хоча при наявності певних навичок ви можете впоратися з цим і самостійно, - каже Ольга Марченкова. - Зверніть увагу на склад: там мають бути присутні компоненти, спрямовані на поліпшення тонусу шкіри. Наприклад, шоколадне обгортання Age Therapy від компанії "Салон косметика" з вишуканим ароматом гіркого шоколаду активізує вироблення колагену, еластину і глікозаміногліканів, забезпечує ефективний ліфтинг, дає заряд бадьорості і енергії. Натуральне какао в складі маски підсилює омолоджуючий ефект. Додатково можна використовувати різні сироватки, такі як Сироватка Body Lifting від "Салон косметики", що представляє собою концентрат ліфтингових компонентів: шунгітовая вода, еластин, колаген, епідермат-О, ропа, екстракти грибів шиітаке, плаценти, ламінарії, фукуса, хмелю, а також цераміди і ментол для завершальній стадії корекції. Вона покращує еластичність, тонус і рельєф шкіри ».