Харчування. Всім відомо, що всі проблеми, в тому числі і косметичні, йдуть зсередини. Це стосується і нігтів. Тому навесні раціон повинен бути багатий овочами, фруктами, зеленню, горіхами. Якщо ви не тримаєте пост, то включати в своє меню необхідно яйця, кисломолочні продукти, сири, сир. Також можна пропити курс аптечних вітамінів.
Масаж. Масажувати потрібно не тільки нігтьову пластину і кутикулу, а й пальці, кисті рук. Для масажу підійде жирний крем. А нігтьову пластину масажувати подушечкою пальця, змоченою в лимонному соці. Можна трохи підігріти оливкову чи рослинну олію і капнути в нього лимонний сік. Цією сумішшю можна масажувати не тільки пластину, а й шкіру навколо нігтя. Можна зробити суміш, що складається з однієї частини масляних розчинів А, Е і D і однієї частини крему.
Для зміцнення нігтів. Медову ванночку зробити дуже легко. Збити 1 яйце, додати 1 ч. Л. меду і 2 ч. л. рослинної олії. Поставити на водяну баню і нагріти, помішуючи. Важливо, щоб яйце не згорнулося. Опустити в ванночку нігті, тримати 10-15 хвилин, зняти залишки суміші і змастити руки кремом.
При ламкості нігтів. Привчіть себе всю домашню роботу, в тому числі і миття посуду, робити в рукавичках. Нігті повинні бути постійно покриті спеціальним лікувальним лаком. Нігті підпилюйте, тільки коли вони сухі, і робіть це керамічними пилками. Щодня втирайте в кутикулу лимонний сік. Або відрізати товстий кружок лимона, в який встромляє свої нігтики. Тримайте близько 5 хвилин. Також можна користуватися вже готовими засобами - базою або маслом, - в складі яких є вітамін Е, кальцій, кератин. Добре зміцнює нігті компрес: 4 ст.л. води, 5 г квасцов, 25 г гліцерину.
Суха кутикула, задирки. Якщо задирки вже з'явилися, то їх потрібно акуратно обрізати, потім наносити знезаражувальні засоби, потім живильний крем. Для профілактики кращими засобами вважаються лимонний сік, масла авокадо або мигдалю. Також допоможе масаж з крапелькою масла або спеціальне масло для кутикули, яке необхідно акуратно втирати круговими рухами.
Для зростання нігтів. Через день потрібно робити теплу ванночку з морської солі. Тримати пальчики в воді близько 10 хвилин. Потім сполоснути теплою водою і змастити живильним кремом.
Відбілювання. Пожовклі нігті можна відбілити лимонним соком, а також соком журавлини, смородини, яблука. Допомагає в цих випадках і оцет. Можна використовувати отбеливающую суміш з 5 частин перекису водню і 1 частини гліцерину.
Манікюр. Фахівці радять навесні робити необрізний манікюр. Він вважається більш щадним, при ньому мінімальні ризики порізів. Оскільки навесні організм, що страждає через нестачу вітаміну, схильний до всіляких запалень.