При спілкуванні з людиною, який нам симпатичний, нашу поведінку може істотно відрізнятися від звичного. Не дивно, адже серце стукає швидше, долоньки пітніють, найочевидніші речі вилітають з голови. Іноді це просто побічний ефект закоханості, а іноді причина може критися зовсім в іншому.
Багато століть поспіль жінкам наказували певні вимоги і норми поведінки, без відповідності яким було важко знайти супутника життя. Зараз часи змінилися, але підсвідомо жінка порівнює себе з класичним уявленням суспільства про те, якою має бути ідеальна дівчина, дружина, мати. При будь-якому невідповідність всередині з'являється тривога і сумніви в собі.
Ставлення чоловіка залежить від вас
Фото: unsplash.com
Психолог Марія Кадюкова пояснює, що жінка може нервувати при спілкуванні з чоловіком з кількох причин:
1. Нестабільна самооцінка. Коли у дівчини не сформовано чітке позитивне ставлення до себе, вона проектує свої сумніви на молоду людину. Чоловік ставиться до жінки так, як вона дозволяє це робити. Якщо вона не поважає себе, то очікувати від нього чогось іншого не варто.
2. Минулий негативний досвід спілкування з протилежною статтю. Є таке поняття як «психологічна травма». Якщо жінка перебувала в стосунках, в яких їй доводилося багато страждати, то негативні емоції могли не перетравитися до кінця. Через це стосунки асоціюються з негативом і починати щось нове страшно.
3. Недостатньо близькі стосунки в родині. Якщо за все життя дівчина не бачила в своїй сім'ї довірчих відносин між родичами, їй буде складно повірити, що у неї все буде по-іншому. Особливо важливі відносини з батьком, розуміння своєї цінності в його житті.
4. Ставлення до себе. Іноді дівчина не знає своїх сильних і слабких сторін і тому весь час чекає оцінку ззовні. Якщо жінка не вважає себе цінною спочатку, просто тому, що вона така, яка є, вона буде «заробляти» цінність в очах інших. Похвали мене, оціни мене, зроби мене важливою - ці посили будуть ховатися за нервозністю.
Думайте про свої достоїнства
Фото: unsplash.com
Марія дає кілька рекомендацій, які допоможуть відчути себе впевненіше:
1. Вивчи себе. Постарайся виявити свої переваги, навчися приймати недоліки. Тобі потрібно зрозуміти свою цінність.
2. Пропиши, яким ти бачиш свого ідеального чоловіка і як він повинен до тебе ставитися. Це допоможе зрозуміти твої потреби, розібратися з принципами та цінностями.
3. Стався до себе так, як хочеш, щоб до тебе ставилися оточуючі. Це дуже важливо. Своїм ставленням до себе ти показуєш, як з тобою можна і потрібно спілкуватися.
4. Як відкинути своє спілкування з родиною (і батьком зокрема) від решти світу. Твій хлопець не тато. Зі своїм хлопцем відносини будуть складатися так, як хочеш ти, незалежно від відносин між твоїми родичами. Пам'ятай, що хлопець - це твій вибір.
5. Впевненість з'являється, коли ми любимо себе. В яку дівчину ти б закохалася? В ту, яка носить шовкові сукні і дзвінко сміється, коли їй заманеться? Або в ту, яка любить дивитися на зірки і носить масивні светри? Закохайся в себе, щоб стати впевненіше. І нервувати при спілкуванні з чоловіками не доведеться.
Чи згодні ви з експертом? Напишіть свою думку в коментарях нижче.