Поява дитини завжди змінює життя його батьків, це абсолютно нормально. Однак багато жінок, які тільки збираються стати мамами, виявляються зовсім не готовими до речей, про які їх не попередили досвідчені в питанні материнства подруги і родички. Сьогодні ми розповімо, чому не потрібно дивуватися майбутній мамі.
Молода мама теж втомлюється
Переглядаючи стрічку в соцмережах, ми бачимо фото щасливих подруг і блогерів зі своїми малюками, здається, ці жінки встигають все - присвячують час не тільки малюкові і своєю сім'єю, але і знаходять час на себе саму. Пам'ятайте, що «Інстаграм» рідко коли відображає реальність. Ці свіжі і веселі жінки так само, як і всі матері, недосипають, перегорають, зриваються на близьких і ввечері падають в ліжко від утоми. У перші кілька років з малюком це цілком нормальний розвиток подій, адже дитина не може піклуватися про себе сам. Будьте готові до злипаються століть і частому станом «вичавленого лимона».
Молодій мамі хочеться свободи
Діти - це щастя в родині, особливо якщо дивитися з боку. Перебуваючи з дитиною цілодобово без вихідних, жінка цілком природно захоче знайти час на турботу про себе і банально перепочити. У цьому випадку на допомогу приходить чоловік або інші члени сім'ї, якщо ви в хороших і довірчі стосунки зі своїми рідними, ви зможете знайти баланс між сім'єю і психічним здоров'ям.
знаходите час на себе
Фото: www.unsplash.com
Молода мама може злитися на свою дитину
І знову ж таки, мова про вигорянні. Як і в будь-якій справі, виховання і догляд за дитиною неймовірно вимотують, без підтримки і розуміння близьких тут не обійтися. Трапляються моменти, коли малюк не тільки радує, але і викликає почуття роздратування, і цього також не варто лякатися, ви - жива людина зі своїм емоційним межею. Головне, не зберігати це відчуття надовго і не зациклюватися на ньому. Постарайтеся переключитися і провести хоча б півгодини в тиші, щоб привести емоції в порядок.
Молодій мамі буває нудно
Всі діти різні: хтось не відпускає батьків від ліжечка, вимагаючи уваги, а хтось навпаки дає своїм рідним можливість присвятити час собі. Коли цього часу стає занадто багато, молода мама може навіть занудьгувати. Однак якщо вільний час можна спокійно зайняти іншими справами, почуття нудьги під час занять з малюком має вас насторожити. Поробуйте урізноманітнити свої будні прогулянками різними маршрутами разом з дитиною, знайдіть новий магазин іграшок або запишіться на популярні сьогодні тренування на свіжому повітрі для молодих мам, куди можна прийти з коляскою, зайнятися своєю фігурою і знайти нових знайомих.