З настанням теплого сезону ми прискіпливо Інспектуємо свою фігуру, адже доведеться її демонструвати світові, а під тонкими летять тканинами і відкритими нарядами зайві сантиметри або целюліт не сховаєш. Щоб було що демонструвати, питанням приведення себе у форму потрібно зайнятися заздалегідь, найкраще на початку весни. Звичайно, всі знають, що
підхід повинен бути комплексним, включати в себе розумну дієту, регулярні фізичні навантаження, прогулянки на свіжому повітрі, а також різні масажі, маски, креми. Це в ідеалі.
А на практиці всю весну ми продовжуємо перебувати в сплячці і приходимо до тями лише до кінця травня, коли часу на поступове перетворення гидкого каченяти на прекрасного лебедя вже зовсім немає. Потрібно експрес-метод, тому що романтичні спідниці, короткі шорти і декольтовані кофтинки висять в шафі німим докором і чекають, коли ж їх надінуть!
Заходи щодо повернення стрункої фігури і гладкої шкіри повинні починатися з визначення своїх найпроблемніших зон, будь то груди, живіт, сідниці або ноги. Яка область викликає найбільші нарікання, з тієї та будемо працювати в першу чергу. В принципі можна чергувати процедури по окремих зонах або при необхідності поєднувати їх. Обмовимося відразу, що розмова йде саме про інтенсивні салонних відходах, так як домашні креми миттєвих чудес, на жаль, не забезпечать, а нам потрібно все зробити швидко і ефективно.
Паралельно з відвідуванням салону бажано встановити для себе кілька загальних правил:
- вживайте їжу не пізніше ніж за три години до сну;
- свідомо скоротіть калорійність раціону (відмовтеся від жирних і смажених страв, булочки замініть на крекери, а цукерки - на сухофрукти);
- пийте більше чистої негазованої води;
- не забувайте, що в напоях, особливо алкогольних, багато цукру і калорій, яких ми просто не помічаємо;
- їжте менше солі;
- відмовтеся від продуктів, які викликають у вас здуття кишечника (живіт від цього випирає і виглядає більше, ніж є насправді);
- частіше бувайте на свіжому повітрі, здійснюйте піші прогулянки.
Ну, а про решту подбають фахівці.
пружні груди
«Для жінок красива лінія декольте завжди була предметом особливої гордості, - каже Марина Пирогова, масажист-реабілітолог, фахівець з естетики тіла компанії" Астрея ". - Щоб повернути цій зоні первозданну красу, марка KEENWELL розробила ексклюзивну програму ліфтингу і моделювання грудей з 3D-ефектом. За максимально короткі терміни вона дозволяє відновити анатомічну форму і колишній вигляд молочних залоз, повернути шкірі тонус і зміцнити тканини. Процедура ідеально підходить при фото- і хроно- старінні, при ознаках птозу, після вагітності і годування. Починається процедура з очищає мусу Cleansing Mousse з кокосовим ароматом. Мус делікатно очищає, зволожує, пом'якшує і живить шкіру, надає їй гладкість і шовковистість, заспокоює і приємно охолоджує. Для м'якого відлущування відмерлих клітин використовується кремовий пілінг Soft Peeling з ексфолиирует кульками, кокосовим маслом і квітками тіари. Пілінг вирівнює шкіру, стимулює місцеву мікроциркуляцію, підсилює регенерацію клітин, готує шкіру до активного впливу засобів.
Як відомо, шкіра грудей дуже тонка і чутлива, тому після пілінгу, щоб зняти почервоніння і відновити природний pH-баланс, застосовують тонізуючий лосьйон Tonifying Lotion з екстрактами шавлії, ромашки, чорниці і розмарину. Екстракти забезпечують загоює, бактерицидну, протизапальну і антиоксидантну дію, а входить до складу лосьйону ментол швидко заспокоює і освіжає шкіру.
Потім приходить час біосивороткі Bioserum з високою концентрацією активних інгредієнтів (пальмитоил олигопептид, протеїни сої і люпину білого, карагенан, екстракти насіння груші і шкірки мангустана). Ампульний препарат реструктурує шкіру, підвищує імунітет, поліпшує всі її функції, глибоко зволожує, тонізує і відновлює еластичність, буквально вдихає життя в атоничную і суху шкіру. Наносять сироватку в три шари, кожен раз досягаючи повного вбирання. Завдяки цьому шкіра змінюється прямо на очах - підтягується, стає ідеально гладкою.
Після сироватки фахівець проводить моделюючий масаж грудей і області декольте із застосуванням масажного крему Up Massage Cream з 3D-ефектом. Крем забезпечує потужне реструктурує і регенеруючу дію, стимулює вироблення колагену і еластину, запобігає передчасному старінню.
Щоб повернути молочним залозам колишню форму і тонус, застосовується термомаска Thermo Mask з морськими мінералами і каоліном. При нанесенні маски фахівець закріплює бажану форму, змодельовану під час масажу. У міру застигання маска забезпечує термопластический ефект і необхідну компресію тканин. Через двадцять хвилин маску акуратно розкривають і дають їй охолонути, таким чином контраст температур призводить до додаткового тонізації. В результаті шкіра значно скорочується і підвищується
її пружність, піднімається сосковая лінія і поліпшується форма молочних залоз.
На завершення процедури наноситься ліфтинг-сироватка Bust Firming Serum з 3D-ефектом, відповідна також для подальшого застосування в домашніх умовах. Її багатий активними інгредієнтами склад підвищує тонус шкіри, сприяє ревіталізації та зволоженню, відновлює гідроліпідний бар'єр шкіри, ремоделирующих. Звичайний курс становить шість-вісім процедур з інтервалом один-два рази на тиждень, причому результат буде помітний вже після першого сеансу ».
Плоский живіт
Жінки часто бувають незадоволені своїм пресом, так як природою, на жаль, «задумано» відкладення жиру саме в цій області. Якщо ви сумуєте по штанів із заниженою лінією талії, варто записатися на ліпоредуцірующую програму з продуктами Sculture Professional від KEENWELL.
На першому етапі тут використовується м'який пілінг з маслом моно Soft Monoi Peeling. Він ніжно відлущує шкіру, пом'якшує і зволожує її, стимулює синтез колагену і тим самим омолоджує.
На підготовлену таким чином шкіру інтенсивними рухами наносять активний ліпоредуцірующій гель Active Liporeducer Gel з сумішшю зеленого кава, парагвайського чаю мате, гліцеридами з мигдалю і молекулярної біоплівки з рослинних полімерів. Гель зменшує локальний жир (причому як у жінок, так і у чоловіків), перешкоджає його подальшому зростанню, володіє підтягуючим і зволожуючим дією.
Потім приходить черга скульптурірующій маски для схуднення Peel-off Slimming Body Mask з гуараной, ламінарією, ефірними маслами розмарину і хвоща. Ламінарія забезпечує дренаж (виведення зайвої рідини і токсинів з клітин), розмарин і хвощ тонізують шкіру і покращують мікроциркуляцію. Маска за рахунок активізації внутрішньоклітинних процесів змінює щільність підшкірно-жирової клітковини, володіє сильним ліполітичних дією.
На підготовлених тканинах проводиться масаж з високоефективним антіадіпоцітним кремом Anti-Adipocyte Cream. Крем запобігає розвитку жирової клітковини, зменшує обсяги, виводить токсини, омолоджує і заспокойся-івает шкіру. Масаж проводиться особливим чином (ретельно опрацьовуються всі проблемні зони не тільки на животі, а й на талії, боках). Спочатку масажується живіт із зігнутими в колінах ногами, йде інтенсивний вплив на підшкірно-жирову клітковину і приведення м'язів преса в тонус. Потім клієнта перевертають на бік, просять зігнути нижню ногу і продовжують масаж (такий стан допомагає змоделювати тонку талію). Завдяки тому, що під час процедури клієнта додатково просять напружувати окремі м'язи, масаж виходить з елементами фітнесу і діє особливо ефективно.
На закінчення наноситься ліпоредуцірующій гель з моделюючим ефектом «плоский живіт» Thalasso Body SOS Vientre Plano. Гель ефективно прибирає жирові відкладення в області черевного преса, підтягує і тонізує шкіру. Його також рекомендується використовувати вдома для збереження отриманого результату.
Повний курс становить вісім-десять процедур з інтервалом два рази в тиждень.
бразильська попка
Про пружних і округлих сідницях мріють всі жінки, адже на них ідеально виглядають і обтягуючі джинси, і короткі спідниці, і модні шорти. Що ж, пора втілювати свою мрію в життя за допомогою процедури «Сила мінералів», яка забезпечує ефект бразильської попки.
Починається вона з сольового скрабу Essential Salt Scrub, збагаченого ефірними маслами солодкого мигдалю, евкаліпта, лимона, майорану і розмарину. «Скраб багатий олігоелементамі, вітамінами, цінними мінералами, фітогормонами, скваленом, лінолевої кислоти, - продовжує розповідь Марина Пирогова. - Він регулює ліпідний баланс шкіри, тонізує, покращує кровообіг, усуває гіперкератоз (огрубіння шкіри) і позбавляє від токсинів.
Потім в шкіру енергійно втирають активний ліфтинг-гель Active Reaffirming Gel, до складу якого входять екстракти грибів шиітаке і маннентаке, похідна органічного кремнію і молекулярна зволожуюча біоплівка. Гель зміцнює сполучну тканину, стимулює клітинне оновлення і покращує захисні властивості шкіри. Його також добре використовувати в домашньому догляді.
Для посилення мікроциркуляції і тонізації тканин проводиться інтенсивний і швидкий масаж з ліфтинг-кремом Massage Firming Cream. Крем допомагає підтягнути шкіру, повернути їй тонус, запустити виробництво нових з'єднувальних волокон. Масаж проводиться глибоко, сильно і в швидкому темпі.
Щоб надати попі апетитну форму, наноситься термоактивна моделює маска Thermo Effect Modelling Mask, що складається на сто відсотків з природних мінералів. Маска сама розігрівається, стимулює мікроциркуляцію, сприяє більш глибокому проникненню в шкіру активних речовин, згладжує прояви целюліту. Після двадцятихвилинної експозиції маску розкривають і дають їй охолонути. Температурний контраст надає видимий і пролонгований тонізуючий ефект вже після першої процедури.
На завершення програми в шкіру втирається ліфтинг-крем Body Reaffirming Cream з пальмитоил олигопептид, маслом ши, соєвими протеїнами. Він надає миттєвий ліфтинг, підвищує еластичність шкіри, повертає їй молодість, глибоко зволожує і розгладжує шкіру, покращує стан тканин при атонії.
Повний курс включає шість-вісім процедур один раз в тиждень, при цьому накопичувальний ефект тримається ще чотири-шість місяців ».
стрункі ніжки
Мабуть, перше, що ми оголюємо з настанням спекотних деньків, - це ноги, і хочеться, щоб вони виглядали якнайкраще. Фахівцями KEENWELL розроблена програма, що дозволяє повернути ніжок тонус і легкість, вирівняти рельєф і колір шкіри.
Починається все з приємного аромапілінга на основі ефірних масел лаванди і лимона, з міллісферамі жожоба (при виконанні пілінгу міллісфери тануть, зволожуючи і живлячи шкіру). Пілінг розгладжує і освіжає шкіру, готує її до подальших маніпуляцій.
Далі легкими масажними рухами в шкіру втирається стовідсотковий водоростевий біоматрікс для тіла Matrigel, попередньо активоване зволожуючим тоніком або водою. Гель прекрасно зволожує і підтягує шкіру, робить її еластичною і гладкою.
Його також рекомендується використовувати перед важливими подіями, коли треба виглядати бездоганно, так як гель миттєво вирівнює рельєф шкіри, а отриманий результат тримається два дні. Потім наноситься пластифицирующее альгообертиваніе Firming Body Plast
з альгин, ламінарією і ментолом. Обгортання ефективно моделює проблемну зону, насичує її кисло-родом, виводить токсини, знімає набряки, володіє охолоджуючим і тонізуючу дію (що особливо приємно в спеку).
Щоб закріпити результат, на ноги завдають ультраліфтінг-гель для тіла Thalasso Body Gel Ultra-Lifting Corporal з органічним кремнієм, екстрактом водоростей і маслом рисових висівок. Гель дарує шкірі пружність і еластичність, швидко підтягує в'ялу шкіру, стимулює регенерацію клітин.
комплексні заходи
«Коли літо вже настало, а ви все ще не підготувалися до пляжного сезону, потрібно терміново братися за справу, - каже Наталія Швець, головний лікар центру краси та здоров'я" Аркадія ". - Для тих, хто хоче швидко повернути собі форму, існує багатий арсенал найостанніших і ефективних фізіотерапевтичних процедур, за допомогою яких можна прибрати зайві сантиметри в традиційно проблемних жіночих зонах, таких як живіт, сідниці, "галіфе"
і коліна. Як відомо, саме тут підшкірно-жирова клітковина має великі обсяги і нерівну текстуру у вигляді горезвісної "апельсинової кірки".
Спочатку варто вдатися до найпотужнішої коректує процедурі - Електроліполіз. Ця процедура прискорює внутрішньоклітинний обмін і тим самим спустошує жирові клітини, зменшуючи їх загальну жирову масу. Метод особливо ефективний для розщеплення так званих щільних жирів, погано піддаються дієт і спорту. На наступному етапі додаємо один раз
в тиждень кавітацію, суть якої - розщеплення жирових клітин під дією ультразвукових хвиль. Даний метод не просто зменшує обсяг жирової клітини, але руйнує її мембрану. В результаті йдуть зайві сантиметри, вирівнюється рельєф шкіри. У комплексі з іншими терапевтичними процедурами кавитация особливо ефективна для лікування, складно піддаються корекції локальних зон - "галіфе", колін. У багатьох випадках вона є гарною альтернативою хірургічній операції. За один сеанс можна отримати зменшення обсягу на три-чотири сантиметри, а повний курс становить три-чотири сеанси.
І на закінчення обов'язково проводимо лімфодренаж, який має величезне значення для виведення всіх продуктів розпаду жирових клітин, токсинів і зайвої рідини ».