Основна причина утворення целюліту - повільне кровообіг. На швидкість обміну впливає харчування, спосіб життя і індивідуальні особливості організму. Завдання антицелюлітного масажу - механічним впливом прискорити обмін крові і лімфи, щоб спустошити жирові клітини від застояної рідини. Курс процедур допомагає прибрати зайві сантиметри і поліпшити якість шкіри. Хочете дізнатися докладніше? Читайте матеріал до кінця.
Для чого потрібен антицелюлітний масаж?
Як ми відзначили, масаж збільшує швидкість кровоносної та лімфатичної обміну. Під час виконання стиснень і розтягувань шкіра нагрівається. Підвищення температури тіла пояснюється припливом крові: наш організм думає, що нам загрожує небезпека, тому направляє більший обсяг крові з містяться в ній лейкоцитами, готовими загоювати шкірний покрив. Механічний вплив робить оболонку жирових клітин більш еластичною, так що зайва рідина швидше виводиться з них. Масла, які майстер наносить на шкіру перед процедурою, додатково пом'якшують і живлять шкіру, протистоячи утворення розтяжок.
масажне масло - джерело корисних елементів
Фото: pixabay.com
Чому саме цей вид масажу?
Масаж не даремно називається саме антицелюлітний - це відмінна від звичного техніка масажу, яка зачіпає тільки верхній жировий шар шкіри, а не м'язи. Досвідчені терапевти практикують тільки перевірені роками масажні руху, які ефективно борються з жировими запасами. Особлива увага приділяється ногам і сідницях, традиційно проблемних зон жіночого тіла. Фахівці терапевтичного масажу зазвичай не працюють з цими зонами, так як на м'язах ніг рідко утворюються болючі вузли. Тому єдиний спосіб боротися із зайвими сантиметрами в цих зонах - пройти курс антицелюлітного масажу.
Техніка виконання масажу
Спеціаліст спочатку оглядає проблемні зони і становить приблизний план лікування, розраховуючи кількість, частоту і тривалість процедур. Зазвичай курс антицелюлітного масажу займає місяць, однак у жінок, що займаються спортом і харчуються правильно, він може скоротитися до двох тижнів. Потім масажист почне процедуру: завдасть на шкіру масажне масло, до складу якого входить масляна база, ефірні масла і вітамінні комплекси. Весь масаж відбувається у напрямку від ступень вгору, по ходу руху лімфи. Саме така траєкторія допомагає прискорити обмін речовин і полегшити навантаження кровоносних судин. На початку сеансу майстер буде розігрівати шкіру, а потім впливати точково - із зусиллям промінать складки, щипати шкіру і так далі. Після процедури ви можете відчувати слабку біль через незвично сильного впливу. У деяких дівчат навіть утворюються синці - масажист підкаже, як з ними боротися.
антицелюлітний масаж руйнує жирові клітини
Фото: pixabay.com
Переваги антицелюлітного масажу
- Допомагає зменшити проблеми з кровообігом.
- У міру збільшення швидкості кровообігу шкіра набуває більш здоровий вигляд.
- Можна досягти швидкого результату за короткий час - відмінний варіант для підготовки до відпустки.
- Ефективність вище, ніж при апаратних процедурах - майстер захоплює шкіру невеликими ділянками, а не зонально.
Протипоказання для масажу
- Алергічні реакції шкіри на механічний вплив - висока чутливість, хворобливі відчуття під час процедури, висипання після проведення масажу.
- Вірусні захворювання в стадії загострення та супутні симптоми - висока температура, головний біль, слабкість.
- Порушення згортання крові, варикоз і інші захворювання кровоносної і серцево-судинної систем.
- Артрит і інші захворювання суглобів.
- Вагітність і годування груддю.
- Загострення психічних захворювань.
- Туберкульоз.