«До чого дійшов прогрес» ... Наші діти в школі працюють у поті чола, як роботи, для того, щоб заповнити таблиці ОГЕ і ЄДІ. Вони не отримують знання, їх не вчать думати, міркувати, а тільки ставити хрестики. Роблять вони це під конвоєм і пильною увагою відеокамер, як злочинці.
Діватися нікуди - така нинішня система освіти. Нам, батькам, залишається лише спробувати полегшити їхнє життя.
в'ючні ослики
З перших класів побережіть спину вашої дитини - в школу вони тягають якийсь немислиму кількість книг, додаткових зошитів та іншої навчальної літератури, не кажучи вже про канцтоварах.
Не кожна мам може підняти дитячий портфель
pixabay.com
Якими б не були модними сумки, але ранець, а в наслідок рюкзак, повинен бути на двох лямках. Бретелі - широкі, підкладка на спині - ортопедична. Кількість вантажу не повинно перевищувати 10% ваги дитини. Як варіант, є чудові шкільні валізки на коліщатках.
Боремося за поставу
Замість стільця нехай дитина сидить на фітбол. Ця нестійка поверхню бореться з непорушно в школі, привчає тримати спину рівно і розвиває вестибулярний апарат. Сидячи на м'ячі, ваше чадо точно не запрацює сколіоз.
М'яч допоможе зробити поставу гарною
pixabay.com
Як не дивно, ця рухома конструкція допомагає дитині сконцентрувати увагу, покращує роботу мозку.
правильний світло
Лампа на столі у школяра - дуже важливий елемент. Кажуть, що вчення - світло, але не кожен його джерело підходить. Лампочка не повинна бути яскравою - 60-100 ват максимум і давати жовтий відтінок. Світильник треба розташувати зліва і трохи попереду від дитини.
Зверніть увагу на світло
pixabay.com
вітаміни
Щодня давайте дитині вітамінний комплекс. Один з важливих елементів - кислоти Омега-3. Ця речовина бере участь у формуванні мембран клітин головного мозку і допомагає в навчанні. Про отримати його можна зі звичайного риб'ячого жиру - не смачно, але корисно.
Згадуємо про риб'ячий жир
pixabay.com
Міцний сон
У 75% випадків хребет починає деформуватися віці 8-14 років. Фахівці пропонують просту профілактику - хороший матрац. Ще в середньовіччі, щоб виправити поставу, дітей клали спати на дошки. Зараз все простіше - жорстке анатомічне виріб для сну. Тоді поза сплячу дитину буде правильною.
Спокійна ніч, запорука вдалого дня
pixabay.com