У всіх виникають спірні ситуації у відносинах з коханою людиною. Іноді так і хочеться поставити будь-яке питання, що стосується минулого нашого партнера, але ми сумніваємося, робити це чи ні. Психолог-сексолог і секс-блогер Лариса Константініді докладно розповіла, що можна, а що не прийнято обговорювати в стосунках.
Психолог-сексолог, секс-блогер Лариса Константініді @lori_talks:
Важливо спілкуватися один з одним на різні теми, обговорювати особисті кордону у відносинах, тому що відсутність обговорення виливається в конфлікти і непорозуміння. Коли тема обговорення стосується двох партнерів, то обговорювати можна все, тому що це те, що відбувається між вами і що утворює ваші відносини. На самому початку потрібно обговорити формат ваших відносин, що ви чекаєте від них. Може бути, що хлопець шукає кохання всього свого життя, а дівчина зараз взагалі не налаштована на відносини, їй приємний формат сексу по дружбі. Ніхто це не обговорює, і коли відносини стають трохи більш серйозними, це призводить до непорозумінь. Припустимо, чоловік каже, що йому зараз потрібні діти і сім'я, а дівчина може не планувати дітей - все це треба обговорювати.
Обговорюйте особисті кордону
Фото: unsplash.com
На початковому етапі відносин потрібно обов'язково обговорювати питання контрацепції, статеву конституцію один одного. На початку у нас у всіх трапляється гормональний сплеск, ми хочемо один одного 24/7, але через деякий час, коли почуття трохи остигають, ми повертаємося в норму. Щоб взагалі про це говорити, потрібно щось знати про себе, тому важливо приділяти час вивчення свого тіла.
Не менш важливо обговорити всі нюанси з отриманням задоволення в сексі. Обговорити кордону, які практики для вас прийнятні, а які - ні. Часто все відбувається спонтанно під час сексу, хтось вирішує взяти ініціативу в свої руки, і потім або трапляється прекрасний досвід, що рідко, або виникають неприємні моменти. Необхідно обговорювати питання сексуального здоров'я, обмінятися довідками як мінімум. Якщо їх немає, варто піти разом здати аналізи. З'ясувати, який спосіб запобігання вам підходить - гормональний або НЕ гормональний.
На самому початку потрібно обговорити формат ваших відносин, що ви чекаєте від них
Фото: unsplash.com
Обговорюйте особисті кордону. Є люди, які не люблять обговорювати минулий досвід, але я, наприклад, за те, щоб знати, з якої причини ваш партнер розлучився з минулого дівчиною, щоб зрозуміти більше про людину. Раптом вони розлучилися через психологічного насильства, побоїв, ви не знаєте і вступаєте у відносини з абьюзером. Взагалі не варто знецінювати партнера і його досвід, засуджувати там, де вашій оцінки не було потрібно. Не потрібно спускати конфлікти і негативні моменти на самоплив, тому що самі вони не зважаться. Важливо обговорити, як ви будете діяти в тому чи іншому випадку з конфліктом, тому що іноді краще розійтися на час, охолонути і потім обговорити проблему, тому що часто буває, що сварки доходять до рукоприкладства, образи, крику, і краще в цей момент розійтися по різних кутах і заспокоїтися.