6 травня (понеділок):
Що може бути краще, ніж активна робота після тривалих вихідних? Якщо ви бадьорі і веселі, саме час направити енергію в потрібне русло: вийдіть ввечері на пробіжку або прокотитеся на велосипеді. Після тренування радимо зробити розтяжку і завершити комплекс дихальною гімнастикою. Повірте, відчуєте себе оновленою!
займіться спортом
Фото: Pixabay.com
7 травня (середа):
Саме час оновити манікюр - за час свят нігті напевно відросли. Якщо ви плануєте відпочинок у моря на друге травневих святах, покрийте нігті яскравим неоновим кольором - він відмінно поєднується з засмаглою шкірою. Тим, хто поїде на дачу, краще зробити акуратний французький манікюр на нігтях невеликої довжини. Щоб манікюр довше залишався свіжим, зробіть процедуру глибокого зволоження шкіри або парафінотерапія: кутикула насититься, стане м'якою - її досить буде відсунути апельсиновою паличкою, щоб знову надати нігтям охайний вигляд.
8 травня (середа):
Перед довгими вихідними радимо сходити в спа всією сім'єю. Сплатіть повну програму, що включає масаж, масляне обгортання, відвідування сауни і басейну. Додатково радимо зробити масаж обличчя - грамотний фахівець допоможе прибрати припухлість особи і зробити шкіру м'якою і зволоженою.
9 травня (вівторок):
У перший вихідний виспіться як слід, потім сходіть до косметолога. Лікар підбере вам програму догляду відповідно до типу і стану шкіри. Не нехтуйте його рекомендаціями, ходите на процедури згідно з планом, щоб до літа виглядати відмінно. Головне, що варто пам'ятати: навесні можна робити глибокі пілінги і лазер.
Косметолог - найкращий помічник у боротьбі за красу
Фото: Pixabay.com
10 травня (п'ятниця):
Якщо ви давно не були у стиліста, саме час записатися на стрижку і фарбування волосся. Перед процедурами зробіть ручну полірування волосся: майстер зріже посічені кінчики по всій довжині. Потім попросіть підібрати зачіску під ваш тип зовнішності і стиль одягу. Радимо довговолосих дівчатам зробити стрижку «драбинка», яку легко укладати, накручуючи пасма на велику круглу гребінець. Тим, хто вважає за краще коротку стрижку, підійде модний боб або Пікс.
11 травня (субота):
Погода обіцяє бути сонячною - сходіть на пляж разом з друзями. Візьміть з собою корисні закуски, фрукти і свіжовичавлені соки. Отримайте заряд вітамінів! Засмага при низькому ультрафіолетовому факторі позитивно позначається на здоров'я шкіри: запалення підсушується, колір шкіри стає рівномірним. Якщо практикуєте контрастний душ, можете навіть скупатися в озері або відкритому басейні.
Проведіть час з друзями
Фото: Pixabay.com
12 травня (неділя):
Після сонячних ванн варто присвятити час догляду за тілом. Зробіть м'який пілінг, який зніме омертвілі клітини з шкіри і зволожить її за рахунок входять до складу масел. Слідом зробіть маску для обличчя та зони декольте - вони найбільш швидко зневоднюються, тому їх потрібно частіше зволожувати.