Вечірній душ - розслабляючий ритуал, який допомагає відволіктися від насущних турбот і підготуватися до сну. Тепла вода розкриває пори шкіри, завдяки чому діючі компоненти складів косметичних засобів проникають в більш глибокі шари шкіри. Щоб зробити прийняття душу в спа-процедуру, розповімо невеликий секрет - його перевірили сотні дівчат за кордоном.
Що таке евкаліптовий душ
Ні, вам не доведеться робити віник з евкаліпта і навіть замочувати його в гарячій воді. Досить підвісити кілька гілок свіжого евкаліпта на насадку для душу: купити його можна в флористичних салонах - евкаліпт часто використовують для прикраси букетів. Досить купити 6-7 гілок і міняти їх раз в 2 місяці. Це потрібно, щоб отримати бажаний ефект: випаровування ароматного ефірного масла. При нагріванні листя виділяють ефір, молекули якого змішуються з молекулами пара і швидко поширюються по ванній кімнаті.
купити евкаліпт можна у флористичному салоні
Фото: pixabay.com
Чим корисний евкаліпт
У складі ефірної олії евкаліпта вітамін С і дубильні речовини - вони мають антисептичні властивості і допомагають швидше подолати застуду. Теплий душ з евкаліптом особливо ефективний, якщо ви відчуваєте закладеність носа і першіння в горлі. Також ефірне масло позитивно впливає на красу шкіри і волосся за рахунок містяться в ньому вітамінів В1, В2, Е, коричної та кумаровой кислоти - прискорюється кровообіг, обмін речовин, волосся стає блискучим і усувається лупа. Евкаліптовий душ корисний після тренувань - м'язи розслаблюються, знімаються болі в суглобах.
Протипоказання для евкаліптової душа
- У групі ризику люди з серцево-судинними захворюваннями: гіпертонія, тахікардія, варикозне розширення вен.
- Не можна приймати такий душ вагітним і годуючим, дітям до 7 років.
- Переконайтеся, що у вас немає алергії на масло евкаліпта: стисніть листок, щоб з нього виділився сік, і прикладіть його до шкіри. Якщо немає свербіння і почервоніння, значить у вас немає алергії.
перевірте себе на алергію
Фото: pixabay.com
Як часто можна приймати душ
Якщо у вас немає протипоказань, то можете приймати душ 1-2 рази на день. Не радимо перебувати в закритій ванній кімнаті довше 15 хвилин: аромат евкаліпта досить сильний, щоб викликати головний біль або нездужання. Якщо після прийняття душу ви відчуваєте нездужання, відмовтеся від процедури, замінивши її на ароматичну лампу або свічки.