Чи бувало у вас так, що ви раптово починаєте відчувати дзвін у вусі або довгий високий звук? В цілому, на велику небезпеку цей стан не несе, проте в певних станах може перетворитися в самостійне захворювання, яке називається тиннитус. В цьому випадку до звичайного шуму у вухах приєднуються такі проблеми, як порушення сну, депресія і порушення координації. Детальніше про тиннитус ми і вирішили поговорити сьогодні.
Чому розвивається тиннитус
У фахівців немає єдиної відповіді, який розкриє причину подібного стану. Захиститися від захворювання зі стовідсотковою впевненістю можна, однак, підтримуючи себе в хорошій формі, дотримуючись правил правильного харчування, тренувань, можна підтримувати гарне самопочуття набагато довше.
Як правило, тиннитус проявляється після пережитого стресу. Шум у вухах часто проходить після того, як ми виключаємо стресові ситуації зі свого життя, але швидко повертається, якщо ви продовжуєте жити в дискомфорті. Крім того, прийом деяких ліків може також сприяти розвитку неприємного симптому.
Найнеприємніше - тиннитус може бути ознакою куди більш небезпечних захворювань: розсіяний склероз, порушення обміну речовин, захворювання щитовидної залози, пошкодження хребта та багато інших.
Якщо ви відчуваєте, що шум у вухах вас не покидає навіть в стані спокою, важливо не зволікати і звернутися до фахівця, адже прогресуючий дискомфорт може привести до втрати слуху. Таблетки, яка разом вирішить проблему, не існує.
прослуховування музики на максимальній гучності може призвести до проблем зі слухом
Фото: www.unsplash.com
Як лікують тиннитус
Як ми вже говорили, конкретного ліки просто немає - важливий індивідуальний комплекс. Фахівці використовують маскує шум, іноді - йогу, а в окремих випадках підключають психотерапевта.
Найголовніше для лікаря - з'ясувати причину, чому людина зіткнувся з такою недугою. Після вивчення всіх аспектів, які могли привести до подібного захворювання, лікар починає підбирати комплекс методів, призваних вирішити проблему.
Відсутність ефекту від лікування може бути обумовлено тим, що лікуючий лікар просто експериментує з препаратами та фізіотерапією, що не робить ніякого ефекту на пацієнта.
Чи є способи позбутися від шуму у вухах на початковому етапі?
Безумовно. Тиннитус - захворювання, яке розвивається, якщо не надавати значення постійного шуму і дзвону у вухах, на початковому етапі з неприємним станом можна цілком успішно боротися самостійно.
- Уникайте постійно стресу, знайдіть способи, які допоможуть зняти непотрібну напругу.
- Ніяких перевантажень! Ні психологічних, ні фізичних.
- Коли ви спите, намагайтеся тримати голову рівно на подушці, щоб уникнути застійних явищ в області голови і знизити рівень шуму.
- Чи не засинайте з навушниками у вухах. Вам здається, що улюблена музика вас заколисує, насправді ви просто не даєте мозку розслабитися навіть під час сну.