Найжахливіше, що може зробити жінка після вагітності і пологів - забути, що вона жінка. Багато молодих мам починають вважати, що спокусливий зовнішній вигляд тепер ні до чого, адже у жінки з'являється купа нових турбот, нехай і приємних: встати рано вранці, погодувати і викупати дитину, та й протягом дня жінка повністю залежить від стану дитини. Запитайте, як в таких умовах зберегти жіночність? Насправді, це реально, варто лише захотіти і докласти до цього певних зусиль.
Однак крім настрою самої жінки стоп-фактором при підтримці жіночності молодої матусі виступає оточення, яке намагається переконати жінку, що тепер вся її життя має бути присвячена дитині, все інше, в тому числі і вона, - другорядне.
Отже, які кроки зробити?
скажіть "ні" негативу
Фото: unsplash.com
ніякого негативу
Всім, навіть ще не народжували жінки, відомо про нестабільному стані жінок під час вагітності та в перший час після пологів. Про нього вже ходять легенди. Воно й зрозуміло: стан нове і незрозуміле, після народження дитини доводиться забути про міцний сон як мінімум на кілька років, все це не може сприяти гармонії в душі ніяким чином. Але це не означає, що потрібно дозволяти негативної енергії вириватися назовні і критикувати на рідних. Знайдіть спосіб висловити негативні емоції, наприклад, запишіться на танці, фітнес або йогу хоча б кілька разів на тиждень.
Перестаньте зриватися на чоловіка
Так, у вашій родині поповнення, але це не означає, що чоловік тепер перстал бути вашим чоловіком і став другою матусею на підхваті. Він все також чекає від вас турботи і уваги до себе як до чоловіка. Він не зобов'язаний вислуховувати ваші істерики і миритися з вашим неохайним зовнішнім виглядом. Якщо вірити статистиці, саме після народження дитини відбувається більшу кількість розлученням, як правило, з вини жінки, яка не змогла поєднати ролі матері і дружини. Врахуйте цей момент. Частіше радуйте чоловіка, а для цього потрібно як мінімум стежити за собою, і максимум - проявляти фантазію наодинці зі своїм чоловіком.
не залишайтеся наодинці зі своїми думками, виходьте в люди
фото: unsplash.com
Скажіть «так» своїм бажанням
Важливо подобатися не тільки чоловікові, а й самій собі, так як від цього залежить ваша самооцінка, отже, і інші люди починають сприймати вас по-іншому.
Знайти кілька годин в тиждень на похід в магазин з подругою або запишіться в салон на розслабляючий масаж або уходовую процедуру.
Забудьте про розтягнуті футболки та жахливі халати! Залишайтеся жінкою в будь-якій ситуації.
Секс після пологів існує
Звичайно, має пройти якийсь час, перш ніж ви повернетеся до сексуальних марафонам, проте не затягуйте, інакше чоловік почне «хвилюватися». Головне почати.
До всього іншого, ви робите це не стільки для чоловіка, скільки для себе, тому що немає нічого гіршого незадоволеної жінки, яка зривається на оточуючих.
проводите час з чоловіком
фото: unsplash.com
Не сидіть вдома
Декрет - не вирок. Як тільки звикнете до ролі мами, які не засиджуйтеся будинку і почніть виходить в люди з дитиною, нехай спочатку це будуть дитячі майданчики, де є з ким поспілкуватися не тільки дитині, але і вам.
Крім того, поки ви сидите з дитиною, ви можете зайнятися подальшим саморозвитком, наприклад, отримати права, зайнятися вивченням іноземних мов, завести блог. Не упускайте можливість дізнатися щось нове, адже самодостатня жінка - приваблива жінка.