Проблеми в інтимній сфері найчастіше стають причиною розладу у відносинах. Якщо їх не вирішувати, ваш шлюб або спільне проживання може закінчитися розривом, хоча такий негативний результат можна запобігти, пропрацювавши проблему.
Зниження лібідо може спостерігатися як у чоловіків, так і у жінок. Ми поговоримо про найпоширеніші причини втрати сексуального бажання.
чоловіки не виносять сумного виду своєї жінки
Фото: unsplash.com
жіночі сльози
Мова зараз не про скупий сльозі, а про істериках. Як багато жінок знають (і підступно цим користуються), чоловік не виносить сумного вигляду жінки, особливо, коли вона плаче, тому намагається зробити все, щоб порадувати кохану. Однак у випадку з сексом жіночі сльози працюють в протилежному напрямку: замість того, щоб домогтися близькості, жінка лише сприяє тому, що чоловік втрачає будь-яке бажання. Причому, якщо вірити дослідженням учених, вся справа в специфічному запаху сліз. Так, у сліз є запах, але він помітний лише на підсвідомому рівні. Згідно експериментам, запах сліз знижує рівень тестостерону в чоловічому організмі: саме тому йому хочеться вас втішити, а не затягнути в спальню.
Мале споживання води
Якщо у вас дійсно «болить голова», можливо, вашому організму не вистачає рідини, а в такому стані про який секс може йти мова? Крім того, недолік води в організмі веде до його ослаблення і зниження бажання.
Щоб уникнути «засухи», постарайтеся випивати на кілька склянок води більше, ніж зазвичай.
депресивний стан може негативно відбиватися на сексуальному житті партнерів
Фото: unsplash.com
депресія
Звичайно, по відсутності бажання можна тчоно поставити діагноз, однак зниження лібідо - один з основних ознак депресії. Лікування депресії проходить досить важко і вимагає багато часу, але все ж з нею можна боротися. Якщо втрата бажання пов'язана саме з депресивним станом, займіться в першу чергу відновленням психіки, а разом зі стабільним психологічним станом прийде і бажання усамітнитися з партнером.
Сувора дієта
Зайва вага, без сумнівів, шкодить як загальному стану організму, так і інтимного життя пари, проте інша крайність - жорстка дієта - також не допоможе вам повернути гармонію в ліжку.
Як відомо, голод нагнітає поганий настрій, організм не отримує достатню кількість енергії, тому і секс буде млявим, якщо взагалі буде. Ви весь час будете думати тільки про їжу, в той час як ваш партнер буде чекати від вас реакції на його ласки. Крім того, рівень статевих гормонів буде постійно змінюватися, що також не сприяє зростанню бажання.
Так що контролюйте свій раціон, але не переходите рамки.
намагайтеся не спати в різних кімнатах
фото: unsplash.com
хропіння
Хто б міг подумати, що простий хропіння може перешкодити ночі любові! Дуже часто, якщо один з партнерів хропе, другий «переїжджає» на диван в іншій кімнаті. Про який секс може йти мова, якщо вас розділяють кілька кімнат?
Якщо не брати до уваги психологічний дискомфорт, хропіння становить загрозу організму свого господаря: через хропіння в організм надходить дуже мало кисню, тому статеві гормони не поспішають вироблятися. Що стосується другого партнера, він постійно не висипається і весь день відчуває почуття втоми, про секс в такому стані і не думаєш.
Є і хороші новини: хропіння добре лікується. Якщо ви розумієте, що саме хропіння стає причиною відсутності сексу у вашому житті, зверніться до фахівця і не затягуйте з візитом.