Наш мозок влаштований таким чином, що постійно потребує підживлення. Щоб він міг виконувати певні завдання і бути в тонусі, вам потрібно прикладати зусилля, а це не завжди просто.
Будь-яка людина, незалежно від його бажання, кожен день дізнається щось нове, що природно, адже з нами відбувається стільки подій! Але і нам самим потрібно постійно прагнути до чогось нового, щоб не стояти на місці. Ви напевно помічали, що варто трохи розслабитися у відпустці, припустимо, тиждень абсолютно нічого не робити - навіть книгу в руки не брати - як мозку стає складніше запам'ятовувати інформацію, коли ви закінчуєте відпочинок. Звичайно, людині необхідний відпочинок і розвантаження нервової системи, а й уся повинна бути міра.
ваша думка не єдине вірне
Фото: pixabay.com/ru
Давайте розглянемо ознаки, які ясно дають зрозуміти, що пора взятися за розум в прямому сенсі.
ознаки деградації
На думку відомого американського психолога, такі якості притаманні людям, які вже почали або стоять на порозі деградації:
Людина перестає приймати рішення
Таким людям здається, що вони всього лише «ще одну цеглину в стіні», як і в пісні Pink Floyd. Їм не хочеться нічого вирішувати, тому що вони впевнені у власному провалі, і що ні в їх, ні в чужому житті нічого не зміниться. Досить небезпечний стан, так як можна потрапити під чужий вплив.
базові потреби
Людина не відчуває ніяких бажань, крім втамування голоду як звичайного, так і сексуального. Забули про сон. Ці люди працює тільки заради грошей, вони позбавлені всіляких амбіцій. Протилежна стать вони розглядають тільки як предмет задоволення сексуальних потреб, не більше. Якщо ви помічаєте подібний стан у кого-то з близьких, постарайтеся «витягнути» людини, запропонувавши йому альтернативне проведення часу, а не просто посиденьки за столом.
сильне розслаблення заважає розумовому процесу
Фото: pixabay.com/ru
Невелике коло спілкування
Люди ділять оточуючих на небезпечних і тих, кому можна довіряти. Як правило, таке ставлення формується після невдалого досвіду спілкування, або людина отримала психологічну травму в дитинстві, тому ставиться з побоюванням абсолютно до всіх.
Їхня думка найважливіше
Людина перестає зважати на думки, відмінні від його власного. Якщо ви зважитеся заперечити такій людині, вас чекає розчарування, адже ви до нього не «достукаєтеся». Але зазвичай ці люди не вступають ні в які дискусії. А навіщо? Вони і так мають рацію.
Чи є рішення?
Звісно. Важливо не давати собі впасти ще нижче, а для цього варто напружитися:
По-перше, ніколи не переставайте дізнаватися щось нове, а для цього читайте якомога більше. Причому постарайтеся охопити такі області, які раніше обходили стороною, не однієї художньою літературою рятуємося.
Займіться своїм стилем. Не робіть з зовнішності культ, але постарайтеся завжди виглядати на всі сто. Це, по-перше, підніме вашу самооцінку, а, по-друге, змусить інших людей вами зацікавитися.
Вступайте в дискусії. Ні, ви не можете в усьому і завжди мати рацію, визнайте наявність своєї думки у інших людей і приймайте його. Так, ви можете бути з чимось не згодні, але не потрібно гнути свою лінію, ображаючи почуття інших. Будьте також готові визнати свою неправоту.
Займіться духовним розвитком. Як ми вже говорили, наявність духовного голоду робить нас людьми, тому прагнете його вгамовувати усіма можливими способами. Похід в ресторан - це, звичайно, добре, але краще за все поєднувати його з походами на виставки або переглядом ретроспектив.
дізнавайтеся якомога більше нового
Фото: pixabay.com/ru
Розширюйте коло спілкування. У вас може бути один друг дитинства, але дорослій людині цього може бути недостатньо. Протягом життя ми обростає зв'язками, що природно, тому не уникайте нових знайомств, особливо, коли людина сама пропонує дружбу, можливо, саме він змінить ваше життя.