Погодьтеся, не завжди є час і можливість присвятити день салонним процедурам. І все ж це не привід засмучуватися, адже більшість релакс-процедур можна повторити в домашніх умовах. Тим більше, що в умовах життя в мегаполісі необхідно періодично розслаблятися фізично і психологічно, для чого жінки і вдаються до послуг салонних майстрів.
З чого почати?
По-перше, виберіть час для процедури, найкраще звільнити вечір, щоб вас нчіто не відволікало від процесу. Ідеальна схема СПА-вечора виглядає так:
- Створюємо правильну атмосферу.
- Очищаємо шкіру і волосся.
- Зволожуємо шкіру.
- Розслаблюємося.
головне, створити атмосферу
Фото: pixabay.com/ru
Для атмосферного вечора вам потрібно приглушити світло, поставити улюблений трек, заздалегідь підготувати ароматичні палички або свічки. Причому ви можете розташуватися не тільки у ванній кімнаті, але і в спальні, проте в цьому випадку ви не зможете повністю розслабитися, як могли б зробити це в воді.
очищення скрабом
Найкраще скористатися саморобним скрабом з натуральних компонентів, наприклад, кавовим, сольові або цукровим.
Кавовий скраб підійде дівчатам, у яких є потреба в позбавленні від целюліту, крім того, такий скраб додасть шкірі легкий відтінок засмаги.
Сольовий скраб ви можете зробити з морської солі, масла, бажано оливкової, і цедри лимона. Цей склад крім очищення прекрасно зволожує.
Цукровий скраб можна зробити просто використовуючи тростинний цукор і гель для душу, ефект буде просто приголомшливий.
не у кожної є можливість відвідати салон
Фото: pixabay.com/ru
Будь-який з цих скрабів можна тримати на шкірі не більше 20 хвилин, після чого ретельно змийте водою.
обгортання
Другим етапом є обгортання. Звичайно, його досить складно здійснити самостійно, але ніхто не забороняє спробувати, чи не так? Отже, яке ж обгортання вибрати? Краще і найпростіше для самостійного використання підійде грязьове обгортання.
Для цього вам знадобиться аптечна бруд і харчова плівка. Розповідаємо, як проводити процедуру:
- Розводити бруд з водою, як сказано в інструкції.
- розташовувати так, як вам зручно, і наносите бруд на проблемні ділянки.
- обмотують плівкою.
- Через 20 хвилин зніміть плівку і змийте залишки складу.
заздалегідь придбайте все необхідне
Фото: pixabay.com/ru
Важливо: перед процедурою необхідна консультація фахівця, так як людям з проблемами серцево-судинної системи вона протипоказана.
До речі, бруд можна використовувати і як маску для обличчя, якщо в її склад не входять компоненти для дренажного ефекту.
Після закінчення всіх процедур, прийміть годинну ванну з ароматною піною. І не забудьте зволожити шкіру - якими б не були щадними процедури, шкірі потрібне відновлення.