У 40 життя тільки набирає обертів, однак кожне прожите десятиліття вимагає змін. Погодьтеся, приємніше згадувати про те, що ти зробив, а не про те, що упустив, тому витрачайте час і кошти на виконання своєї мрії, але щоб здійснити задумане, необхідно переглянути своє життя, щоб ніякі проблеми не стояли на вашому шляху.
Займіться своїм здоров'ям
У 20 років якось не особливо замислюєшся про те, що можна їсти, а що не можна, можна спати по кілька годин на добу і зовсім спокійно вставати вранці. Залежно від стану організму, ви можете спокійно жити в такому режимі до 30 років. Однак з часом такий спосіб життя неодмінно відгукнеться в самий невідповідний момент, а незначні хвороби можуть перерости в хронічні.
Навіть якщо ви не відчуваєте погіршень, переглянете свій раціон: виключіть велика кількість солі і цукру, відмовтеся від мучного, нехай вашої нормою стане вживання свіжих фруктів і овочів по сезону.
Також візьміть за правило лягати не пізніше півночі, щоб організм встиг відновитися до ранку.
вік - просто цифра
Фото: pixabay.com/ru
Фінансове благополуччя не на останньому місці
Поради з області «Живіть одним днем», «Зараз або ніколи» дієві і обгрунтовані років в 20-30, але після 40 варто задуматися про те, де ви будете брати гроші в разі надзвичайної ситуації.
Навіть невелика сума, яку ви будете щомісяця відкладати, стане надійною «подушкою безпеки» в разі, коли вам ніхто не зможе допомогти, крім вас самої.
сім'я - найголовніше, але не всі це розуміють
Фото: pixabay.com/ru
Розривайте стосунки, які не приносять задоволення
Причому мова йде не тільки про чоловіка або тимчасовому партнері: отруювати ваше життя може хто завгодно, починаючи з деструктивних родичів, і закінчуючи друзями, вселяють комплекс неповноцінності. Пам'ятайте, якщо вас щось не влаштовує в людині, ви не зобов'язані його терпіти, яке б вплив він не чинив на ваше життя. Якщо вам важко зважитися на такий серйозний крок, зверніться за допомогою до психолога, який пропрацює з вами ситуацію, щоб ви змогли прийняти правильне рішення.
Присвячуйте собі більше часу
Ми зараз говоримо про здоровий егоїзм, якого так не вистачає багатьом жінкам. Нас з дитинства вчать бути чуйними, нерідко ми ставимо бажання інших вище власних. Ви і так багато віддавали людям більшу частину свого життя, тепер настав час зайнятися собою і зрозуміти, чого хочете саме ви.
не відмовляйтеся від своїх захоплень
Фото: pixabay.com/ru
Найважливіше - ваша сім'я
Звичайно, подорожі з друзями, кар'єра і захоплення приносять нам почуття внутрішнього задоволення і без них досить нудно існувати, проте в будь-якій ситуації потреби вашої родини повинні стояти на першому місці. Навіть якщо ви запланували шикарний відпочинок, збирали на нього кілька років, раптово може статися неприємна ситуація з вашим близьким, яким буде потрібна ваша допомога, тут вже не до поїздок і розваг. На жаль, деякі люди розуміють це занадто пізно.