Погана новина для любителів м'якого сиру, вершкового масла і червоної ікри: ці продукти шкодять лібідо. Вони підвищують рівень холестерину в крові і провокують розвиток атеросклерозу. Дана хвороба вражає не тільки судини серця, але і вельми тонкі судини статевого органу. Тому у чоловіка, який зловживає перерахованої їжею, можуть виникнути проблеми з потенцією. Далі - чарівні палички ледачих господарок: сосиски, ковбаси, бекон. Вони зроблені з переробленого м'яса і містять нітрозаміни - органічні сполуки, які згубно впливають на нервову систему. А тим, хто вічно напружений, зовсім не до сексу. Та й хвороба Альцгеймера в перспективі афродизіаком теж не назвеш. Ну, а пиво містить речовини, які пригнічують вироблення тестостерону - основного чоловічого гормону. Якщо бажаєте собі щастя в особистому житті, то включіть в меню сардини, скумбрію, оселедець (вони багаті «правильними» жирними кислотами) і спаржу, підстьобує виробництво тестостерону в організмі. Втім, якщо заглибитися в вивчення «любовної кухні», то цілком реально знайти більш апетитні інгредієнти.