Про цілющі властивості сушеного винограду було відомо ще в Древньому Китаї. Він був одним з найдорожчих подарунків нарівні з шовком і фарфоровим посудом. А вся справа в поживних речовинах і мінералах, які допомагають підтримувати і покращувати здоров'я.
Причина №1
У родзинках містяться бета-каротин і інші каротиноїди, вітаміни, кальцій і мікроелементи. Вони допоможуть тобі відновити зір.
Їжте булочки з ягодами
pixabay.com
Причина №2
Вважається, що вживання сушеного винограду, хороша профілактика проти онкології. Трохи родзинок в компоті або корисному десерті знизять ризик розвитку ракових пухлин. Справа в тому, що в цьому сухофрукти є фенольні сполуки, які вбивають і пригнічують ріст злоякісних клітин.
Виноград володіє масою вітамінів
pixabay.com
Причина №3
Про це соромно говорити, проте все люди іноді страждають запорами. Високий вміст клітковини в родзинках сприяє гарному травленню. Саме тому він незамінний помічник для людей, у яких проблеми з випорожненням кишечника.
pixabay.com