Якщо людина скрипить зубами уві сні , Це ознака зараження паразитами. Міф. Скрип зубами і глисти ніяк не пов'язані.
Волоські горіхи покращують пам'ять. Правда. У волоських горіхах містяться поліфеноли, антиоксиданти і жирні кислоти, які активують діяльність мозку і покращують пам'ять.
Холостяки живуть менше одружених чоловіків. Правда. Сімейне життя - це розпорядок дня, правильне харчування, прогулянки з дітьми. Через це стан здоров'я набагато краще. За статистикою, неодружені чоловіки вмирають від різних захворювань набагато частіше, ніж чоловіки одружені.
Ананас спалює жири. Міф. Жири ананас не спалює. Так вважають, тому що в ананасі міститься унікальний фермент бромелайн. Завдяки йому білки засвоюються трохи швидше і поліпшується травлення. Але на спалювання жирів і стрункість фігури він не впливає.
Ходьба ефективно покращує роботу серця. Міф. При ходьбі кардионагрузки дуже слабкі. Тому робота серця не поліпшується. Біг або плавання ефективніше.
Червоний болгарський перець корисніше жовтого. Міф. Їх склад різниться. Але вони обидва корисні. У червоному перці багато лікопіну, а в жовтому багато каротиноїдів.
Малювання захищає від хвороби Альцгеймера. Правда. При малюванні поліпшується робота мозку. Це покращує інтелект і запобігає ранню втрату пам'яті і хвороба Альцгеймера.
Банани потрібно мити перед їжею. Правда. Багато хто вважає, що банани не обов'язково мити перед їжею, тому що вони оточені шкіркою. Але це помилка. Поки ви чистите банан, ви тримаєте його в руках, відповідно, цими ж руками бруднити сам банан.
Дитині можна носити взуття на підборах . Правда. Для формування правильної стопи у взутті повинен бути каблук від 1 до 2 сантиметрів. Ні в якому разі не вибирайте взуття на плоскій підошві. Інакше може бути плоскостопість.
Солоні огірки корисніше маринованих. Правда. У маринованих вітамінів немає! А в солоних є. Тому огірки краще солити.
Варикоз підвищує ризик інсульту. Правда. При варикозі відбувається застій крові в венах. Кровотік сповільнюється. Через це тромбоцити починають склеюватися. З'являються тромби. А якщо тромби відірвуться, то можуть потрапити по судинах в мозок. Це і є інсульт.