Розірвання шлюбу - стрес не тільки для недавніх чоловіка і дружини, але і для їх найближчих родичів. Особливо сильно страждають діти: вони можуть замкнутися в собі, почати прогулювати уроки і стати грубими по відношенню до оточуючих. Щоб дитина змогла адекватно сприйняти розлучення, батьки, перш за все, повинні попрацювати над собою.
Вирішіть всі суперечки
Поки ви обидва зліться один на одного і намагаєтеся звинуватити у всіх смертних гріхах, щасливої розв'язки конфлікту чекати не варто. Спробуйте заспокоїти себе і не дратуватися, коли зустрічаєтеся з колишньої половинкою. Для цього краще звернутися до психолога: розібрати з ним все образили вас випадки з сімейного життя, попрацювати над самооцінкою і установками на майбутнє життя. Як тільки батько й мати приходять в стан гармонії, конфлікт вирішується сам собою - почуття охололи і немає бажання сваритися через дрібниці. Зазвичай цей процес займає 1-3 місяці.
попрацюйте з психологом, щоб не тягнути в нове життя негатив
Фото: unsplash.com
Повідомте дитині про розлучення
Немає нічого гіршого, ніж зображати перед дитиною закохану пару, коли ваші стосунки давно зруйновані. Не варто жити разом і гуляти на стороні - цим психіку дитини не врятувати. Найкраще, що ви можете зробити - чесно сказати синові чи доньці, що ви розлучаєтеся. Говоріть це спокійним тоном, пояснюйте, що ви його як і раніше любите і будете піклуватися, навіть якщо не живете разом. Важливо не тільки говорити, а й робити: обоє батьків повинні приділити ще більше уваги чаду, ніж зазвичай. Ходіть в парки атракціонів, на шопінг, в кіно - намагайтеся відволікти його від песимістичних думок. Але не намагайтеся приховувати свої емоції смутку і злості, якщо ви їх не пережили - діти відчувають, коли їх обманюють. Чим старша дитина, тим чесніше з ним можна говорити: поясніть, що вам зараз непросто, але через деякий час стане легше і життя піде своїм ходом.
Не кажіть про причини розлучення
Часто жінки, залишаючись одні з дітьми, роблять непоправну помилку. Вони намагаються всіма способами очорнити образ батька в уявленні дитини. Навіть якщо чоловік вас зрадив, це не привід зруйнувати його стосунки з дитиною. Знайдіть в собі сили не повідомляти подробиці розлучення, навіть якщо колишня половина психологічно тисне на вас і не дає прийти в себе. Не забудьте попередити родичів: вони теж не повинні розмовляти про причини розлучення з дитиною.
не усувати від дитини - йому теж потрібна підтримка
Фото: unsplash.com
Розмовляйте з дитиною частіше
Найкраща підтримка від рідних - довіру і розуміння. Поки малюку важко звикнути до змінювався укладу життя, йому як ніколи потрібна ваша любов і турбота. Проговаривайте всі конфліктні ситуації за день, навчіть дитину справлятися з емоціями і переживати їх як можна швидше. Стабільна психіка - запорука щасливого життя. Так що чим раніше ви прищепите чаду ідею, що він сам визначає свій настрій, тим краще.