Одні за карантин знайшли свою любов, другі розлучилися з коханою людиною, а третє розділили відстані з обранцем. І добре, якщо ви живете в парі кілометрів один від одного і напевно встигли з'їхатися на час самоізоляції. Багатьох же, хто розділений кордонами міст і навіть країн, ця ситуація змусила переосмислити стосунки через гадану безвихідності становища. І хоча до цих пір вибратися з Росії в перш відкриті країни практично неможливо, все ж надія є - колись це повинно закінчитися, і ви знову обіймете коханого. А поки тримайте кілька порад, які допоможуть впоратися з апатією і підтримати зв'язок:
Очі в очі
Найважче для багатьох - це не мати фізичного контакту з обранцем. Без обіймів, поцілунків і сексу жити дійсно складно, але можливо. Усвідомте, що в такій ситуації ви можете відтворити відчуття іншими способами. Попросіть хлопця надіслати вам його светр, сбризнутий парфумом, від якого ви сходите з розуму. Телефонуйте один одному по відеозв'язку, розмовляйте по телефону, записуйте голови повідомлення. Надсилайте повітряні поцілунки, засинайте разом за розмовою: повірте, все це допомагає зберегти стабільний психологічний стан.
Без фізичного контакту найскладніше
Фото: unsplash.com
Дивуйте кожен день
Зараз ви не можете разом ходити на вечерю в ресторан і ночами зависати на набережній з келихом вина. Але є маса інших способів порадувати обранця, а йому - зробити щасливішою вас. Збирайте один одному посилки з милими подарунками, що нагадують про різні етапи ваших відносин, пишіть вручну листи, оплачуйте приємні сюрпризи - від квітів для дівчини до сертифіката на масаж і доставки улюбленої їжі додому. Людина, якій не все одно, завжди знайде спосіб підняти вам настрій.
Намагайтеся зберігати позитивний настрій і вірити в краще
Фото: unsplash.com
Не залишайтеся одні
Важливо адаптуватися до нових умов - напевно ви вже зробили це, змирившись з неминучою ситуацією. Проводьте час з друзями та сім'єю, підтримуйте один одного з коханою людиною. Навчіться визнавати свої емоції і заспокоювати себе, відволікаючись від проблеми або розбираючи її в підсвідомості. Це час для перевірки міцності ваших відносин і, на жаль, велика частина пар її не проходять. Нерви на межі, з'являються претензії один до одного - часто одна людина здається і вірить в неминучість розставання, а іншого наводять жах слова коханого. Якщо розумієте, що не справляєтеся, йдіть до психолога: в цій ситуації допомогу доктора необхідна.