Перед подорожжю буде правильним сходити на прийом до лікаря і порадитися з фахівцем, що саме вам слід взяти з собою в поїздку. Особливо це важливо для батьків, які подорожують з маленькими дітьми.
Також буде не зайвим оформити медичну страховку, в якій вказати необхідні саме вам пункти.
Якщо у вас або родичів є хронічні захворювання і ви приймаєте деякі препарати постійно або курсами, то їх потрібно покласти в туристичну аптечку в першу чергу. Також потрібно знати, що на деякі психотропні ліки потрібно мати рецепт, інакше вас можуть не пустити в літак.
Шлунково-кишкового тракту. Зміна клімату, води і їжі практично у кожного мандрівника може викликати дискомфорт, як в кишечнику, так і в шлунку. Тому при собі необхідно мати абсорбуючі препарати, в тому числі і простий активоване вугілля, а також кошти від діареї. У будь-якій поїздці можна підхопити ротавирусную інфекцію, і тоді знадобляться так звані кишкові антибіотики, пробіотики і препарати для поліпшення травлення.
Знеболюючі. Необхідно взяти універсальні препарати, які можуть допомогти і при головному болю, і при м'язових болях. Обов'язково в аптечці повинна бути «Но-шпа» і мазі, необхідні при розтягненнях або ударах.
Жарознижуючі. Для дорослих підійде найпростіший парацетамол, для маленьких дітей краще за все взяти свічки, а не суспензію.
Краплі в ніс. Судинозвужувальні препарати стануть в нагоді вам і в літаку. Вони допоможуть легше пережити зліт і посадку, якщо капнути їх до зльоту. Якщо ви страждаєте на алергію і у вас є спеціальні препарати, то не забудьте взяти їх з собою.
Антигістамінні препарати. Навіть якщо ви не страждаєте на алергію, несподівану реакцію організму в нових умовах може викликати все: починаючи від їжі і закінчуючи укусом комах. Краще брати універсальні ліки, які можна давати як дорослим, так і дітям. І не потрібно забувати про кремах, які допомагають від алергії.
Засоби при травмах. В дорозі може бути всяке, тому йод, бактерицидний пластир, перекис водню або хлоргексидин для промивання ран і бинт завжди повинні бути під рукою.
Засоби від нудоти. Якщо ви плануєте морські прогулянки або вам доведеться тривалий переїзд на автобусі, тоді заздалегідь подбайте про засоби від заколисування.
Препарати від сонячних опіків. З собою потрібно обов'язково мати крем з SPF 50 - це для перших днів в жарких країнах, а потім поступово переходити на полегшені варіанти. І, звичайно ж, повинні бути кошти з пантенолом, які полегшують страждання при сонячних опіках.
Засоби від комарів. Рекомендується взяти не тільки фумігатор і пластини, але й репеленти, а також кошти після укусу комах, які знімають свербіж.