Причина №1
Ви відразу схуднете. Відмовившись від м'яса, всього за один місяць ви зможете втратити близько п'яти кілограмів, а головне, що для цього не треба дотримуватися виснажливу дієту і навіть ходити в спортзал. Але і м'язова маса перестане рости.
Ви швидко втратите вагу
pixabay.com
Причина №2
У вас налагодиться система травлення. У кишечнику з'явиться більше захисних бактерій, це доведено вченими. Однак на це буде потрібно якийсь час, на початку можуть навіть виникнути проблеми. Підшлункова залоза почне перебудовуватися на рослинну їжу, і буде спостерігатися нестача ферментів.
У сирому м'ясі маса бактерій, які не завжди вбиваються при смаженні
pixabay.com
Причина №3
Шкіра стане мене жирної: зникнуть прищі, вугрі, і чорні точки. Це відбувається тому, що з організму йдуть токсини і шлаки.
Відмова від стейків може поліпшити стан шкіри
pixabay.com
Причина №4
Ви станете бадьоріше. Через кілька тижнів люди, які відмовилися від м'яса, відчувають прилив енергії. Навіть після важкого дня вони втомлюються менше, ніж раніше і відчувають легкість.
М'ясо - важка їжа, її переварювання забирає енергію
pixabay.com
Причина №5
Профілактика судинних захворювань. На жаль, м'ясо не корисно, його речовини запускають, на думку вчених, хімічні реакції, що негативно впливають на серцевий м'яз. Вегетаріанці менше страждають від гіпертонії, цукрового діабету, раку.
Улюблений гриль може вбити
pixabay.com