Всі проблеми родом з дитинства - так вважають психологи. Тому важливо з раннього віку виховувати дитину в любові і передавати йому любов до світу. Жінкам, які виконують це завдання самотужки, доводиться складніше: на їх плечах більше обов'язків, вмістити які в рамки 24 годин - часто непосильне завдання. говорить про простих рекомендаціях, які змінять вашу сім'ю на краще.
Не передавайте образу
Поки ви говорите про батька дитини з неприйняттям або зовсім приховуєте інформацію про нього від дитини, ви позбавляєте його рідну людину. Як би він не ставився до вас, ви - окрема людина, але не сама дитина. Постійне транслювання негативної інформації відкладе в пам'яті дитини слід: в дорослому віці такі люди довго не можуть знайти пару, тому що бояться помилитися і випробувати ту ж біль, що і мати. Дайте колишньому чоловікові або молодій людині шанс налагодити контакт з малюком. Ваше завдання - прийняти ситуацію і перестати відчувати ненависть, що б не зробив ваш колишній чоловік. Як тільки ви відчуєте байдужість до людини, а після всередині себе вибачте його, життя стане набагато легше. Те ж саме стосується його родичів - бабусі, дідусі, тітки і дядька мають право спілкуватися з малюком. Особливо, якщо вони завжди були добрі до вас і до дитини.
розлад з колишнім чоловіком - не привід говорити про нього "гидоти" дитині
Фото: unsplash.com
Не намагайтеся замінити чоловіка
Ви жінка, а не робот: неможливо виконувати дві ролі одночасно. Будьте для дитини люблячим його дорослим, який цікавиться його життям і намагається йти в ногу з часом. Нічого страшного, якщо вашого сина забивати цвяхи і клеїти шпалери буде вчити дідусь чи дядько. Якщо ви вмієте робити це самі - забудьте про статеві забобонах і покажіть все самі! Ми лише говоримо про те, коли жінка надумано бере на себе чоловічі обов'язки, намагаючись одночасно бути і батогом, і пряником. Бережіть себе і не перестарайтеся в гонитві за образом ідеальної матері - ваша здорова психіка дасть дитині більше, ніж уміння забивати ті ж цвяхи.
Приділяйте час собі
«Так я для тебе все життя намагалася!» - цю сумну фразу часто чують діти від мам, які залишилися одних. Рішення народити дитину було тільки вашим рішенням, а не примхою чоловіка, мами або сусідки по дачі. Не потрібно «намагатися все життя», щоб виростити дитину гідною людиною. Краще покажіть йому на своєму прикладі, що головна людина в світі для нього - це він сам. Не дарма психологи кажуть, що ми народжуємося одні і вмираємо одні. Любіть себе перш за все, піклуйтеся про своє здоров'я, ментальному і фізичному розвитку.
Стимулюйте розвиток дитини
Не забороняйте йому займатися тим, що йому подобається. Танці, співи, малювання або навіть авіамоделювання - захоплюватися можна чим завгодно. Знайшовши улюблену справу, дитина займе хобі частина вільного часу - так він не буде сумувати, коли ви затримуєтеся на роботі або йдіть на побачення з потенційним хлопцем. Чим раніше малюк звикне до самостійного життя і особистого графіку, тим для нього ж краще. Він навчиться спілкуватися з іншими людьми і не впадати в тугу, коли виявляється наодинці з собою.
простягніть дитині руку допомоги
Фото: unsplash.com
Сплатіть сеанси психолога
Багато хто до цих пір думають, що йти до психолога соромно - це не так. Далеко не всі переживання дитина хоче і може обговорити з вами. Дайте йому можливість отримати якісні рекомендації з управління своїми емоціями, боротьбі зі стресом і практиками розслаблення. Зазвичай достатньо 1-2 місяців занять, щоб побачити зміни.