Коли настанови тренера виявляються безсилими, в хід йдуть секретні методи роботи з підсвідомістю. Бачачи приклад атлетично складених акторів, вам теж захочеться взяти себе в руки і приступити до тренування.
голубая волна
Героїні фільму «Блакитна хвиля» - аналог нині модних фітоняшек. Кейт щоранку починає з пробіжки або тренування зі штангою - дівчина готується до змагань з серфінгу. Її подруга Мішель нітрохи не відстає від дівчини - така ж струнка і засмагла красуня. Під час перегляду здається, що спорт - природна частина життя будь-якої людини. Вам напевно сподобається Музика хіпі, ретро наряди акторів і загальна атмосфера кінострічки.
Форрест Гамп
«Біжи, Форрест, біжи!» - цю фразу ви точно чули. Мотивує на кардіо тренування разом з Форрестом і його командою. Ще один фільм, при перегляді якого здається, ніби без спорту життя неможливе.
Форрест Гамп
Фото: кадр з фільму «Форрест Гамп»
Біжи, Лола, біжи
Весь фільм героїня драми біжить. Так, в прямому сенсі цього слова. Сидячи в зручному кріслі під час перегляду вам може стати соромно. Лола - ваш мотиваційний тренер. Крім жартів, це фільм з цікавою сюжетною лінією, який сподобається любителям «Убити Білла» і подібних кінострічок.
Роккі
Надихаюча історія про те, як простий працьовитий хлопець домігся своєї мети - став професійним боксером. У Роккі можна взяти ідеї для тренувань: віджимання на одній руці, віджимання з бавовною в долоні, силові вправи з піщаної сумкою і багато іншого.
Роккі
Фото: кадр з фільму «роккі»
солдат Джейн
Готуючись до своєї ролі, актриса тренувалася по програмі військових. Спостереження за тим, як Демі виконує віджимання однією рукою і Берпом, викличе у вас бажання приступити до силових вправ. Це фільм про сильну тілом і духом жінки, яка стала прикладом для багатьох дівчат свого покоління.