Хребет є центром нашого тіла і головним амортизатором, згладжуючи удари, що йдуть від стоп, виключаючи тим самим струсу головного мозку. У хребті проходить спинний мозок, від якого відходять корінці, що відповідають за іннервацію життєво важливих і необхідних органів. Крім амортизуючої функції, хребет виконує функцію каркаса, адже наші кістки тримаються саме на нашому хребетному стовпі. І як тільки виникають проблеми з хребтом, з'являються порушення в роботі та інших органів: суглобів, рук, ніг, голови, а також внутрішніх органів. Самостійно визначити проблеми з хребтом цілком можливо за первинними симптомами: раптові болі, невластиві клацання, деформації та нарости. На сьогоднішній день вертебрологія (наука про хребет) розвинена нітрохи не менше за інших медичних напрямків, тому не зволікайте з походом до фахівця.
Андрій Панов
В умовах самоізоляції це не завжди можливо зробити оперативно, але є основні ознаки, що допомагають визначити патології з хребтом:
Больовий синдром
Сам організм дає нам сигнали про проблеми зі здоров'ям, нагадуючи про них болями в тілі. Больові рецептори, ніби датчики, змушують нас звернути увагу на ту чи іншу проблему. Наприклад, при проблемах в шийному відділі біль може носити стріляє, ріжучий, що сковує характер. Найчастіше в цьому випадку пацієнт може скаржитися на скутість в хребті, а біль може поширюватися від потилиці до вух і навіть до лопаток. Також досить часто поєднуються проблеми шиї і плеча (плечолопатковий больовий синдром), коли людина відчуває біль в плечах, в ліктьових і кистьових суглобах, в пальцях. Ознаками проблем є також оніміння, слабкість, зміна температури.
Головні болі і запаморочення
У цьому випадку часто відбувається так, що пацієнт залишається недообстежена, намагаючись усунути дані недуги у лікарів інших напрямків і рятуючись ліками від головного болю. Але в багатьох випадках головні болі і запаморочення є наслідком дегенеративно-дистрофічних захворювань шийного відділу хребта.
Сам організм дає нам сигнали про проблеми зі здоров'ям, нагадуючи про них болями в тілі
Фото: Pexels.com
грудний відділ
Як правило, болі в грудному відділі - колючі та обмежують руху. Найчастіше в цьому випадку пацієнт скаржиться на задишку і утруднення дихання. І тут вже потрібно обстежити не тільки хребет, але і органи дихання і серцево-судинну систему.
Поперековий відділ хребта
Найчастіше в цій області відбуваються простріли (люмбаго), людини «клинить» настільки, що він не може ні зігнутися, ні розігнутися, відчуваючи нестерпні болі. В цьому випадку потрібно постаратися пошукати положення, в яких від цього болю можна позбутися хоча б на час. Відчуття слабкості, поколювання й оніміння в ногах, болі в животі і промежини, тазостегнових і колінних суглобах також є наслідком патологій поперекового відділу хребта.
Якщо ви помітили, що ваш хребет почав скрипіти / хрустіти / клацати, то не варто панікувати, якщо все це не супроводжується больовим синдромом. Подивившись на себе збоку, ви можете побачити фізіологічні вигини хребта (лордоз і кіфоз). У нормі у людини в шийному відділі - лордоз (дуга з опуклістю вперед), в грудному відділі - кіфоз (в зворотну сторону відповідно), в поперековому відділі - лордоз. Якщо ви бачите, що ваша спина занадто пряма, або, навпаки, ці вигини збільшені, то це також є ознаками проблем з хребтом. Існує також перевірений спосіб : Ляжте на рівну поверхню, зігніть ноги в колінах з'єднавши п'яти разом, притисніть їх до підлоги і подивіться на симетрію ваших колінних суглобів. Якщо ви бачите, що є різниця в довжині ніг, то це ознака проблем з хребтом.