Не знаю, чи помічали ви, але більшість статей в інтернеті написані переважно на негативні теми, де автор виливає в них свої переживання або дає слушні поради, як впоратися з «...». Дійсно, коли щось з'їдає зсередини, турбує і постійно крутиться в голові - набагато легше формулювати пропозиції, та й емоційне забарвлення тексту за підсумком виходить помітно яскравіше. До того ж в основному людям більше подобається читати про чужі переживання і шляхи їх подолань, ніж про щастя.
Подібний висновок склався зовсім недавно, і захотілося трохи «зіпсувати статистику», адже у більшості людей життя дійсно якщо не чудова, то цілком собі прийнятна. Так, трапляються дрібні і не дуже ексцеси, іноді люди зляться, а часом всі зусилля йдуть коту під хвіст. Але це ж дрібниці. Так дійсно, чому б не зробити акцент на своїх успіхах і тих аспектах життя, які змушують посміхатися? Це як в реальному житті: хтось зациклюється на негативних моментах, а інші помічають тільки щось хороше.
Ця стаття про банальне щоденному всеосяжну щастя, яке, насправді, намагається проникнути в кожної людини. Пропоную не чинити опір, а розкритися і насолоджуватися. А ті, хто зараз розгубився і не уявляє, що робити, давайте по порядку.
Людині, щоб зрозуміти, що він щасливий, насправді, не треба запалювати аромасвічки, медитувати, влаштовувати собі вихідний або проводити будь-які інші приємні ритуали. Буде досить просто згадати все, що є у вашому житті. Подібні махінації можна проводити в будь-який час і в будь-якому місці. Спробуйте!
Владислава Макарчук
Фото: Instagram.com/m.vladislava
Батьки. Більшість кожен день щасливі і вдячні, що у них така чудова сім'я, члени якої в будь-який момент допоможуть і підтримають. І це не означає, що між дітьми і батьками не буває розбіжностей у поглядах. Іноді представники різних поколінь лаються через дрібниці, але при цьому діти повинні пам'ятати, що ближче людей, ніж батьки, у них немає. Гармонія в сім'ї - хіба це не привід бути щасливою? У тому випадку, якщо хтось зараз зловив себе на думці, що все не так райдужно, як могло би бути - виправляйте ситуацію швидше. Ви будете вдячні собі в майбутньому.
Любов. Ох, ну куди ж без любові-то! Хоча ще рік тому я писала статтю, в якій наполегливо доводила, що в загальному-то і без неї прожити можна (я і зараз так думаю), але все ж, коли серце любить, то набагато щасливіше виглядає мордочка.
Друзі. Якщо у вас є один друг, значить, ви за визначенням щаслива людина! Коли трапляються погані дні, друзі нагадують, що взагалі-то нічого кримінального не сталося, або в дійсно важких ситуаціях - підтримують і допомагають. Але головне не це! Я недавно усвідомила, що справжні друзі перевіряються не тільки в горі, а й в радості. Здорово, коли можна прийти і розповідати про своє щастя, заразивши їм інших. Це відмінний спосіб відчути себе щасливим.
Робота. Я впевнена, що люди, які займаються улюбленою справою, виглядають і відчувають себе набагато щасливішими, ніж ті, хто знаходиться по другою сторону барикад. Якщо у кого-то не складаються «відносини» з поточною роботою, значить, пора щось робити. Двадцять перше століття - можливостей мільйон, немає, трильйон! Головне - не боятися.
Можливості. Швидше за все, самі того не усвідомлюючи, ви дуже успішні. А все просто тому, що ви здатні на все, що захочете! Хіба усвідомлення, що можна знайти все, про що душа просить, не привід бути щасливим?
Тварини. Знайома ситуація: приходите, буває, додому з поганим настроєм, а тут вас зустрічає пухнасте диво: дивиться так віддано і хвостом виляє в різні боки ... Ну як тут встояти? Тварини дійсно вміють підвищити настрій і нагадати нам, як мало треба для щастя.
Зустрічі. Готова посперечатися, у вас піднімається настроєм під час нових знайомств: це можливість обмінятися з кимось ідеями, думками і енергією. Якщо формулювати правильний посил, то вам обов'язково будуть потрапляти хороші люди, і це ще один привід для «спасибі, я щаслива».
Хобі. Коли втомлюєшся від роботи (нехай навіть від улюбленої), так приємно зайнятися тим, що ніхто не буде судити і оцінювати. У цьому є своя романтика. Займаючись «своєю» справою, хочеш-не хочеш будеш відчувати себе щасливим.
І насправді, так перераховувати можна до нескінченності, адже завжди знайдеться щось, що зробило вас хоч крапельку щасливішим. Навіть банальні дрібниці на зразок того, що вам поступилися місцем у черзі або зроблений незнайомцем комплімент на вулиці ...
Природно, пункти, перераховані вище, будуть у кожного свої, але при цьому вони повинні дійсно вас радувати, і тоді в моменти щоденної рутини можна частіше згадувати про них і усвідомлювати, що ваше життя взагалі-то класна штука!
Владислава Макарчук