Здавалося б, що простіше: час від часу заходити до мамолога. Зробити це такою ж звичкою, як огляд у стоматолога раз на півроку. Але ми лінуємося, шкодуємо грошей, побоюємося: раптом скажуть щось неприємне і доведеться лікуватися.
В результаті майже половина хворих на рак грудей звертаються за допомогою надто пізно. Коли хірургія неминуча і не факт, що допоможе. Кожна восьма жінка має шанс зіткнутися з цією проблемою. І кожна, буквально кожна, може задати собі питання: «Коли я в останній раз робила УЗД грудних залоз?»
За останні два десятиліття захворюваність на рак молочної залози в Росії зросла. Тому що ми нервуємо, куримо, працюємо в нічну зміну і робимо ще багато небезпечних для здоров'я речей. Від раку грудей помирає чимало жінок бальзаківського віку. Саме цей вид раку є другим за поширеністю онкологічне захворювання серед жінок.
Ми думаємо: «Як це страшно - втратити груди. Мене кине чоловік ». Невже нам більше сподобається кинути чоловіка самій, а заодно і дітей, родичів, друзів, все це життя? Померти, тому що не знайшлося часу на відвідування мамолога?
Добре, можна перевірити себе самостійно. Раз на місяць - обов'язково в перший тиждень після закінчення менструації - встаньте перед дзеркалом і проаналізуйте. Чи не змінився колір грудей? Чи немає асиметрії, якої ви раніше не помічали? Може, десь вступили вінки? Стала інший ареола навколо соска?
Підніміть ліву руку, заведіть її за голову, подушечками пальців правої руки акуратно обстежте ліву груди. Спочатку ведіть по колу - від пахви до соска, потім пройдіться по вертикалях - зверху вниз, починаючи з внутрішньої сторони грудей до пахвовій западини.
Вас має насторожити:
- будь-яке ущільнення самої шкіри або під нею,
- втягнута шкіра або сосок,
- виділення з соска,
- ділянки шкіри, що нагадують целюліт (на грудях його бути не повинно, стегон цілком достатньо),
- буває, що «кульки» знаходяться десь в районі пахви - цей симптом теж може ставитися до пухлини грудної залози.
Якщо хоч один сантиметр шкіри викликає у вас нервове тремтіння, кидайте справи, біжіть до лікаря. Всупереч поширеній помилці «рак грудей буває у старих», молоді теж страждають від цієї хвороби. Рак в молодому організмі розвивається куди швидше і охочіше, тому жінки до 35 років повинні обстежитися 1-2 рази на рік. Після 40 років необхідно робити мамографію мінімум один раз в два роки.
Ну чому? Чому, запитаєте ви, раніше не було на наш рід такої напасті і рак грудей був рідкістю? Тому що народжували і годували без зупинки. Природа не може відняти те, що життєво необхідно підростаючому поколінню. Імунітет проти раку залоз включався після четвертого вигодуваних немовляти, кажуть дослідники проблеми.
Крім горезвісної спадковості, виникнення раку допомагають пізня вагітність (після тридцяти) і повне небажання народжувати дітей. Занадто раннє або запізніле початок менструації може служити сигналом - стежте за собою все життя, будьте обережні.
Особливої небезпеки зазнають ті, хто працює вночі. Справа в тому, що гормон мелатонін, що пригнічує ріст пухлин, синтезується в організмі в повній темряві. Пару років назад були опубліковані дослідження гарвардських вчених: нічні працівниці мають критично підвищений рівень естрогену, а він стимулює рак грудей, підвищуючи його ймовірність у півтора рази.
Лікарі вносять до групи ризику також екстремальних товстушок, злісних курців і любительок спиртного, жінок з пізнім клімаксом і просто сумуючих. Всі вони повинні пам'ятати: рак виліковний. Але виліковний на ранніх стадіях, коли нікому і в голову не прийде зайти в кабінет УЗД перед роботою.
Політехнічний музей був підсвічений рожевим
До проблеми раку грудей намагаються привернути увагу багато брендів. Ще в 1992 році Евелін Лаудер створила «Кампанію по боротьбі з раком грудей» і стала співавтором її головного символу - рожевої стрічки. За багато років ця найбільша корпоративна благодійна ініціатива знайшла відгук більш, ніж у сімдесяти країнах. Фондом досліджень раку молочної залози (BCRF), заснованим Евелін Лаудер, було зібрано понад 76 мільйонів доларів на підтримку глобальних досліджень, освітніх заходів та медичних послуг в усьому світі. Як результат, з кінця 1980-х рівень смертності від раку грудей знизився на 40%, а кількість реабілітованих перевищує 90% (в разі виявлення захворювання на ранній стадії).
Вільям Лаудер, виконавчий директор групи компаній Estée Lauder Companies і амбасадор «Кампанії по боротьбі з раком грудей» в інтерв'ю зазначив, що за останні 25 років з'явився значний прогрес в боротьбі із захворюванням: «Коли моя мама, Евелін Лаудер, запустила кампанію, вона точно знала, чого хоче: позбавити світ від раку грудей. Завдяки постійній підтримці наших клієнтів, партнерів і співробітників по всьому світу ми крок за кроком наближаємося до виконання її мрії шляхом безперервної фінансової підтримки дослідницьких та освітніх програм ».
Щоб привернути увагу громадськості до важливості ранньої діагностики цього захворювання, Estée Lauder Companies щорічно організовує рожеву підсвічування фасадів популярних закладів і місць по всьому світу - таких як Ейфелева вежа в Парижі або Костянтинівська арка в Римі. У цьому році в Росії 1 жовтня на одну ніч був підсвічений яскраво-рожевим кольором Політехнічний музей. А 22 жовтня Estée Lauder Companies разом з Політехнічним музеєм провели конференцію, присвячену тому, як сучасна наука шукає способи боротьби з раком молочної залози. У фокусі уваги - генетичні мутації, нові ліки і підходи до лікування, а також організація психологічної допомоги.
«Сучасна наука істотно просунулася у вивченні злоякісних пухлин молочної залози. У більшості випадків цей вид раку виліковний. Але все залежить від своєчасної діагностики. Якщо захворювання виявлено на ранній стадії, прогноз одужання частіше оптимістичний. Тому ми ініціюємо відкритий діалог про цю делікатну проблему », - каже Анна Козиревськ, керівник департаменту освітніх програм Політехнічного музею.