Перефразовуючи відому пісню з відомого кінофільму: «Якщо у вас немає сім'ї, скандали їй не страшні ...» хочеться продовжити: А якщо сім'я є ?! Сама, як там не є справжня сім'я, тобто: чоловік (можливо, навіть два, з колишнім), діти (можливо, не один), батьки чоловіка, ваші батьки, подружка з проблемами, один - без оних ... І всі вони все час щось від вас хочуть. Що залишається? Правильно! Прийняти позу чайника і починати потихеньку закипати. І це як мінімум.
Але робити нічого. Сім'я - це ще і наша опора. Для кого-то фінансова, для кого-то душевна, кому-то взагалі неприємно самотність ... Зрештою, це рідні, кохані люди! І не забувайте, що ваші робочі нерозуміння з керівництвом, яке ви приносите вечорами додому буквально в очах, вони переживають разом з вами. Тобто, виходить і з нею - важко, і без неї - нікуди. Тоді може проблема не в сім'ї.
Так, змусити себе слухати весь вечір про футбольний клуб «Динамо» ( «Спартак», «Локомотив», «Зеніт» - потрібне підкреслити), паралельно виправляючи «жи» на «жи» в шкільному зошиті і намагаючись хоч одним оком подивитися улюблений серіал - дійсно дуже важко. Швидше, навіть психологічно. Згідно з останньою статистикою, більшість жінок зі схожою способом життя - самостійні, розумні, самодостатні Дами (саме так, з великої літери), а не няньки і мамки. Ніхто не змушує кожну поважає себе жінку дертися на вівтар сімейних жертвоприношень і з трагічним обличчям там завалюватися на бік.
Навчіться не розчинятися в сім'ї і не втрачати її. А якщо у вас не зовсім виходить чи ні сил розібратися, професійний сімейний психотерапевт завжди готовий допомогти. Ні, він не вирішить за вас ваших проблем, але допоможе вам самостійно знайти вихід з них. Створить для Вас умови, в яких ви можете спробувати мислити по-новому, по-новому подивитися на себе, на своє життя. Зокрема, сімейна психотерапія являє собою особливий вид психологічної допомоги, спрямований на гармонізацію сімейних відносин. Спілкування з психологом сприяє не тільки збереженню, але і продуктивному розвитку стосунків у сім'ї. І ще - маленький секрет - згідно з останніми науковими дослідженнями, сім'я - дуже стійка система, що володіє колосальними ресурсами для виживання і потенціалом до змін. Так що розвалитися їй не так вже й просто ...
Та й врешті-решт, тих, хто вас оточує, любите насамперед ви!
Хочете поділитися з читачами і психологом своїми історіями? Тоді надсилайте їх на пошту: [email protected] з позначкою «Для сімейного психолога».