Часто ми відчуваємо якесь опір при спробі досягти своєї мети. У чому ж проблема? Швидше за все, ви розглядаєте етапи на шляху до мети як труднощі, замість цього спробуйте уявити їх як рішення.
Ми розберемося, як зміна способу мислення дозволяє приймати більш креативні рішення.
що заважає вам досягти мети
Звідки взялося поняття «дизайн-мислення»?
Американські фахівці ще в кінці 80-х років почали активно застосовувати психологічну концепцію під назвою дизайн-мислення, яке було покликане допомогти компаніям у розробці нових продуктів, вивчаючи потреби клієнтів, тим самим підвищуючи продажу.
Чи можна застосовувати дизайн-мислення в звичайному житті?
В даний час цей спосіб прекрасно працює не тільки для великих корпорацій, але і для простих нас з вами, які часто знаходяться в пошуках роботи, то хобі, то другої половинки.
Візьмемо для прикладу пошук роботи - ми розглянемо всі кроки, необхідні для досягнення мети відповідно до нової концепції.
уявіть свою ідеальну роботу
фото: unsplash.com
співпереживання
Подумайте, для чого вам потрібна нова робота? Можливо, ви в пошуку більш комфортних умов у порівнянні з минулою роботою, а може, це взагалі ваша перша робота.
Коли ви зрозумієте, навіщо вам в принципі потрібна нова робота, ви зможете знайти гідний варіант. Не бійтеся задавати питання самому собі і аналізувати власні почуття.
визначення
Найскладніший етап - визначення істинної причини. Їх може бути багато, але саме одна з цих причин є основною, чому вам потрібна нова робота. Припустимо, ви склали список: маленька зарплата на попередній роботі, незадоволеність результатами, нудьга і т. Д. З усього цього лише одна причина є основною, ваше завдання - знайти її в списку, так як від цього залежить успіх ваших пошуків.
формування поняття
Ви повинні зрозуміти самі для себе, що ви хочете отримати від нової роботи і хто з потенційних роботодавців здатний вам це дати можливість реалізувати свої плани. Для цього буде не зайвим скласти список компаній і відповідно позицій в них, на які ви можете претендувати. Їх цього списку вам необхідно виявити, що із запропонованого підходить вам найбільше. Поставтеся до цього кроку з усією серйозністю.
сформуйте образ
Складно, але потрібно постаратися. Уявіть, що ви знайшли роботу мрії: що вона собою являє? Продумайте в своїй голові її образ до деталей. Вам важливо уявити ту модель, до якої потім ви будете прагнути і не дасте себе зійти з дистанції під час пошуку.
спробуйте виконати її прямо зараз
фото: unsplash.com
проведіть експеримент
По можливості спробуйте виконати ту роботу, яку так прагнете отримати. Зверніться до своїх почуттів. Ви відчуваєте задоволення? Якщо так, можете сміливо продолжатьідіті вперед до мети. Якщо ж ви відчули дискомфорт, поверніться до етапу # 2, можливо, ви неправильно визначили проблему, через що помилилися з вибором позиції.
Дизайн-мислення дає нам можливість правильно визначити свої цілі, щоб прийти до того результату, який дійсно буде вас влаштовувати. Спробуйте, і позитивні зміни не змусять себе довго чекати.