Мешканки мегаполісу підтвердять, стрес стає хронічним і позбутися неприємного стану досить непросто. Складно викроїти навіть один день в щільному графіку сучасного міського резидента, а тим часом негативна енергія руйнує не тільки психічний, але також фізичне здоров'я людини.
Ми зібрали п'ять спа-процедур, які покликані розслабити не тільки тіло, а й душу, дозволять підготуватися до відпустки і просто приємно завершити робочий тиждень в руках фахівця.
вибирайте перевірений салон
фото: unsplash.com
шоколадне обгортання
Всім любителям солодкого присвячується. Влітку хочеться підтримати себе у формі, тому таке обгортання стане відмінною заміною плитки шоколаду за обідом - під час процедури ви отримаєте не стільки розслаблення, скільки зарядитесь позитивними емоціями, так як шоколад сприяє поліпшенню настрою.
плюси:
- Відмінне очищення і зволоження шкіри.
- Легкий пілінг.
- Боротьба з розтяжками.
- Схуднення.
Максимальна тривалість процедури - 1,5 години, протипоказань практично немає, проте вагітним жінкам краще утриматися.
масаж за всіма правилами подарує повне розслаблення
фото: unsplash.com
Масаж з використанням каменів
Досить популярна процедура, яка не здає позиції. Під час масажу фахівець використовує гарячі камені разом з ефірними маслами для того, щоб розслабити напружені м'язи і повністю розслабити тіло. Сама по собі процедура безболісна, ніж та приваблює більшість жінок.
плюси:
- Поліпшення циркуляції крові.
- Детокс.
- Зволоження шкіри (завдяки оліям).
- Повне розслаблення.
- До протипоказань можна віднести хвороби серця і судин.
Рефлексологія
Суть масажу полягає у впливі на рефлекторні зони - ступні і долоні. Таким способом масажист домагається зняття больових відчуттів і поступово знижує рівень стресу.
плюси:
- Повна релаксація.
- Висновок токсинів, завдяки поліпшенню циркуляції крові.
- Боротьба з безсонням.
лімфодренажний масаж
Цей вид масажу прекрасно справляється з виведенням зайвої рідини з організму, допомагає скорегувати овал обличчя, що стане просто чудовою підготовкою до пляжного відпочинку, погодьтеся. Вам знадобиться всього кілька процедур.
плюси:
- Відмінний спосіб позбутися від хронічного стресу.
- Очищення організму від токсинів.
- Стимуляція лімфатичної циркуляції.
- Позбавлення від деяких шкірних захворювань.
ви можете вибрати будь-який вид масажу, в залежності від потреб
фото: unsplash.com
акватерапія
Цікава процедура з використанням чистих ефірних масел, яка допомагає відновити внутрішній спокій. Для початку фахівець отскрабірует шкіру, щоб шкіра змогла отримати більшу кількість масел для більш вираженого ефекту.
плюси:
- Отшелушивание.
- Розслаблення.
- Пом'якшення шкіри.
Спробуйте все або кілька процедур зі списку, щоб підбадьоритися і зняти гнітюче напруга.