Сухість шкіри виникає, коли вона утримує недостатньо вологи. Це може статися в результаті частого вмивання, використання жорсткого мила, старіння або певних захворювань. А у тих, хто живе в більш холодному кліматі, це може бути пов'язано з холодним сухим зимовим повітрям. Проте, вам не потрібно приймати грубу, що лущиться шкіру як неминучий наслідок старіння або клімату - є кілька способів лікування сухої шкіри, про які WomanHit розповість в цьому матеріалі.
Почніть з бази
Зволожуючі засоби - це перший, але не єдиний спосіб лікування сухої шкіри. Починати треба зі зміни звичок, а не підбору косметики. Вам може допомогти наступне:
Взимку використовуйте зволожувач повітря. Встановіть його приблизно на 60% - рівень, якого повинно вистачити для зволоження шкіри.
Приймайте душ швидко. Обмежтеся однієї 5-10-хвилинної ванною або душем в день. Якщо ви купаєтеся більше, змінюється ліпідний баланс епідермісу - жир надмірно видаляється з шкіри, що викликає швидку втрату вологи. Використовуйте теплу, а не гарячу воду: вона змиває себум, але не травмує шкіру.
Зведіть до мінімуму використання мила. Тримайтеся подалі від дезодорирующего мила, парфумованого мила і спиртовмісних продуктів. Краще вибирати гель для вмивання з м'яким рН, спрямованим більше в кисле середовище. Так шкіра стане регулярніше оновлюватися.
після ванни не тріть шкіру, а легко промокніть її паперовим рушником
Фото: unsplash.com
Будьте ніжні з шкірою. Не використовуйте на обличчі щітки, мочалки з натурального волокна - вони травмують шкіру. З тієї ж причини після ванни не тріть шкіру, а легко промокніть її паперовим рушником. Для відлущування краще підійде умивання з гелем і силіконової щіточкою, а також маски на основі кислот.
Переходимо до відходу
А тепер варто поговорити про косметику. Що б ви не говорили, а обійтися без додаткового шару крему в холодну пору року не можна. «Думайте про зволожуючих кремах як про бар'єр між вашою шкірою і холодним сухим повітрям», - говорить доктор Кеннет Арндт, професор дерматології Гарвардської медичної школи. Якісний крем містить три типи інгредієнтів:
Зволожувачі. Ці речовини допомагають притягувати вологу. Вони включають кераміди, гліцерин, сорбіт, гіалуронову кислоту і лецитин.
Оклюзійні. Ці інгредієнти, включаючи вазелін, силікон, ланолін і різні масла, допомагають утримувати вологу всередині шкіри.
Пом'якшувальні. Ці продукти містять масло, воду і емульгатор, щоб попередні два речовини не розділялися на шари. Вони легше за текстурою і простіше наносяться, ніж вазелін або масла. Багато комерційних зволожувачі містять як пом'якшувальну, так і зволожуючий засіб, таке як лінолева, ліноленова і лауриновая кислоти.
Як правило, чим густіше і жирніше продукт, тим ефективніше він зволожує вашу шкіру. Деякі з найбільш ефективних і найменш дорогих - це вазелін і його замінники на рослинній основі, а також зволожуючі олії, включаючи рослинні масла. Оскільки вони не містять води, їх краще використовувати, поки шкіра ще волога після купання, щоб утримувати вологу. Лосьйони, призначені для зволоження шкіри, містять воду і масло в різних пропорціях. Зазвичай вони містять як зволожувачі, так і пом'якшуючі засоби, і їх можна наносити на шкіру протягом дня.
чим густіше і жирніше продукт, тим ефективніше він зволожує вашу шкіру
Фото: unsplash.com
Як використовувати крем
Мало купити якісний крем, потрібно навчитися ним користуватися. Спершу запам'ятайте: крем повинен зберігатися в холодильнику, а набирати його потрібно чистої лопаткою, яка йде в коробці або її можна купити в косметичному магазині. Цей захід захистить продукт від мікробів і грибків, випадково потрапляють з ваших рук в живильне середовище. Також холодний крем надає термічний ефект на шкіру: розслаблення м'язів і освітлення судинних сіточок за рахунок скорочення судин. Оновлювати шар крему потрібно 1-2 рази в день після вмивання і нанесення тоніка - він подоготовіт шкіру до крему і дозволить йому швидше вбратися. Для особи досить краплі розміром з горошину: за рахунок силіконів в складі крем розподілиться тонким шаром. Залишки кошти варто промокнути паперовим рушником, якщо ви збираєтеся вибігати на вулицю. В іншому ж випадку варто походити з кремом на обличчі 3-5 хвилин, давши йому повністю вбратися.