Напевно, кожен житель мегаполісу чув про важливість самореалізації, проте далеко не всі розуміють, в чому вона полягає. Саме слово «самореалізація» містить два кореня: «самостійний» і «реальний», «матеріальний», набуваючи важливе загальне значення - я існую.
Від самореалізації залежить не тільки психологічний комфорт, але фізичний стан конкретної людини.
не зациклюйтеся на інших
фото: unsplash.com
власні кордону
Будь-кому з нас важливо розуміти, де закінчуються власні кордони і починаються кордону інших людей. Якщо фізичні перепони ми ще в змозі визначити, то усвідомити психологічні не так-то просто. Коли людина не може зрозуміти, що він сам із себе представляє, йому складно оцінити і кордони, на що він здатний.
цінність особистості
Дуже важливо тверезо оцінювати себе і свої здібності. Саме звідси виростає адекватна самооцінка, в іншому випадку ми знаємо людей, які страждають або надмірною самовпевненістю, або зовсім знецінюють свої якості, як особистісні, так і професійні.
розкрийте свої таланти
фото: unsplash.com
Підтримка самого себе
Як ви зрозуміли з самого значення слова, самореалізація на увазі самостійність і, при необхідності, здатність взяти на самого себе і надати підтримку, коли оточуючі не можуть або не хочуть цього зробити.
Вирішення проблем
Багато проблем «ростуть» від відсутності самореалізації. Коли людина не знає про власні можливості і не удосконалює себе як особистість, він переключається на інших людей, часто повністю розчиняючись в них. Зазвичай це відбувається в парах, де жінка присвячує своє життя одному чоловікові, і після розриву її світ валиться на очах, адже з відходом людини, навколо якого вона будувала своє життя, вона втрачає мета в житті. Саме тому важливо звернути увагу на самого себе, зрозуміти, що вас цікавить і чого ви могли б досягти. По суті, раз сподіватися ви можете тільки на самого себе, займіться пізнанням саме своєї особистості, щоб уникати всіляких залежностей.
забезпечте собі психологічний комфорт
фото: unsplash.com