Що таке кризові відносини в родині? У чому вони проявляються?
Кризові відносини в родині виникають тоді, коли цілі, до яких свідомо чи несвідомо рухаються партнери в спільному житті, починають спочатку не збігатися, а згодом кардинально не збігатися і досягти цих цілей одночасно обом партнерам ніяк не виходить і разом з цим партнери більше не готові чекати або жертвувати своїми цілями на догоду цілям іншого. Наприклад, дружина давно хоче дитину і більше не готова чекати, поки чоловік заробить грошей на квартиру, хоча він теж хоче мати дитину, але пізніше. Вона більше не чекає, поки чоловік досягне поставленої мети, а сама приймає рішення народити дитину. Або інший приклад, дружина давно хоче, щоб її батьки переїхали жити в їх спільний з чоловіком будинок, а чоловік до цього не готовий, хоча і прямо не говорить про це.
Михайло Бурняшов
матеріали прес-служб
Які фактори в сучасній Росії найчастіше стають причиною кризи сімейних відносин?
Фактори в основному все ті ж, що і раніше. Люди як люди, тільки їх зіпсувало квартирне питання - питання відсутності простору для спільного життя сім'ї одна і найчастіших причин сімейних криз, особливо, коли мова заходить про дітей. Інші поширені фактори - це любовні трикутники і багатокутники і, звичайно, відносини партнерів з власними батьками.
Криза в сім'ї - безнадія і швидкий кінець або є надія на порятунок «осередку суспільства»?
Криза в сім'ї - це не тільки час випробувань, а й величезний шанс на зміни на краще. Більше 20 років один вікенд в місяць я веду триденний семінар «Кризи Любові», де ми разом з моїми клієнтами шукаємо шляхи виходу з найрізноманітніших сімейних криз. За цей час понад 5000 клієнтів не тільки впоралися зі своїми сімейними кризами, але і відкрили для себе абсолютно нові горизонти сімейних відносин, про які раніше й не мріяли. Але парадокс полягає в тому, що на новому рівні відносин виникають зовсім інші кризи, але і їх можна вирішити.
Чи легко налагодити гармонійні стосунки в родині? Що для цього необхідно?
Гармонійні стосунки в сім'ї - це щоденна праця всіх членів сім'ї: подружжя, партнерів, батьків. В першу чергу в будь-якій кризовій ситуації потрібно спілкування, про кризу потрібно говорити, а якщо мовчати, то все посилюється. Звичайно, для розв'язання кризи потрібні ресурси, а якщо їх немає, то потрібно їх шукати. Якщо є замок (проблема), то у замку завжди є ключ (рішення). Як не буває замків без ключів, так і не буває криз без рішень.
Чи допомагають тренінги, ігри в роботі з «проблемними» подружжям? Які методи показали найбільшу ефективність?
Тренінги показали свою малу ефективність в роботі з проблемами пари. Якщо з подружжям працювати окремо, то це, навпаки, призводить до посилення кризи, а часто до розриву відносин. Якщо один чоловік працює на рішення, а інший ні, то це лише погіршує ситуацію. До вирішення призводить парна терапія, коли обоє (партнера) приходять на терапію, чесно розповідають про свої почуття, відчуття, метою, обмеження, спільно шукають ресурси, підтримують один одного. Швидкі та ефективні методи - це системна терапія пари, клієнт-центровані розстановки, системна сексуальна терапія.
Чому в разі погіршення стосунків у сім'ї краще відразу звернутися до психолога? Що ви можете побажати сім'ям, в яких «не все гаразд»?
У разі кризи в сім'ї зазвичай порушена нормальна комунікація і часто несвідомо повторюється якийсь негативний родової сценарій з минулого І перебуваючи всередині цього сценарію практично неможливо його побачити і вийти з нього, а психолог, який бачить відносини в парі з боку і зберігає нейтральність дуже швидко бачить ядро проблеми. Є відома приказка: «У чужому оці смітинку бачить, а в своєму колоди не помічає». Перебуваючи в проблемі ми не бачимо того самого колоди, яке дуже добре видно досвідченого професіонала. А сім'ям у кризі можна побажати почати слухати один одного, почніть з 20 хвилин в день. Перші 10 хвилин говорить один партнер, а інший його тільки слухає, потім навпаки. Удачі вам!