Самоповага стало прозивним поняттям. Вчителі, батьки, терапевти та інші люди зосередили зусилля на підвищенні самооцінки, виходячи з припущення, що висока самооцінка принесе багато позитивних результатів і переваг - припущення, яке критично оцінюється в наукових оглядах. Хочете дізнатися, що відзначають вчені? У цьому матеріалі розглянемо їх точки зору і зробимо важливі висновки.
Самоповагатісно пов'язане зі щастям
Хоча дослідження «Does High Self-Esteem Cause Better Performance, Interpersonal Success, Happiness, or Healthier Lifestyles?» чітко не встановило причинно-наслідковий зв'язок між поняттями, його автори переконані: висока самооцінка дійсно веде до більшого щастя. При певних обставинах низька самооцінка з більшою ймовірністю, ніж висока, призведе до депресії. Деякі дослідження підтверджують гіпотезу про буферности, згідно з якою висока самооцінка пом'якшує наслідки стресу.
висока самооцінка дійсно веде до більшого щастя
Фото: unsplash.com
Успіх у кар'єрі неминучий
Також, як підтверджують дослідження, висока самооцінка сприяє експериментування. На людей, які не вміють керувати своїм життям і пливуть за течією, це робить негативний вплив - вони більш схильні до залежності від алкоголю і наркотиків, раннього вступу в статеві стосунки, і до решти. Для інших же відсутність боязні експериментів відкриває шлях до вивчення нового. Будучи, наприклад, економістом, ви можете захоплюватися велоспортом або грати на барабанах, не замислюючись про те, як разюче відрізняються сфери ваших інтересів. Це веде до розвитку багатьох навичок і неминучого руху по кар'єрних сходах з їх відкриває вами для себе улюбленого можливостями.
Відсутність боязні невдач
Лабораторні дослідження, як правило, не показали, що почуття власної гідності - пряма дорога до хорошого виконання завдання, за тим важливим винятком, що висока самооцінка сприяє наполегливості після невдачі. Тобто в житті вам необхідно розвивати навички і постійно вчитися незалежно від того, цінуєте ви себе чи ні. Але щодо кількості спроб впоратися з проблемним для вас завданням люди з високою самооцінкою виграють! Вони не здадуться, нарікаючи на свою неудачливость або недолік інтелекту, а спробують ще раз.
щодо кількості спроб впоратися з проблемним для вас завданням люди з високою самооцінкою виграють
Фото: unsplash.com
Наука досі вивчає вплив самооцінки на успіх в житті. На даному етапі чіткого зв'язку не простежується і вчені схиляються до того, що штучне розвиток цієї навички часто не має сенсу. Зате тим, у кого він даний за народженням і був розвинений за підтримки близького оточення, явно пощастило.