Срібло вбиває мікроби в воді? Так. Популярний спосіб очищення води сріблом ефективний. Воно очищає воду від шкідливих мікробів.
Нестача води в раціоні шкідливий для серця? Так. Якщо людина п'є мало води, кров у нього стає густа. Серцю важче її перекачувати. Тим більше чим густіше кров, тим вище ризик утворення тромбів.
Надлишок води шкідливий для нирок? Ні. Надлишок води не шкодить ниркам. Вони виводять її без проблем. Тобто навантаження на них не така висока, щоб їм нашкодити.
Влітку потрібно пити більше води, ніж взимку? Так. Влітку ми більше потіємо, тому і пити теж треба більше.
Холодна вода допомагає схуднути? Ні. Якщо пити достатню кількість води, то зменшується апетит. Ось тільки температура води ніякого значення не має. Це міф.
Мінеральна вода може бути шкідливою для жінок? Так. Напевно, всі знають, що мінеральні води різні за складом. Але багато хто не знає, що між цими складами є велика різниця. Один з видів - сульфатна вода. Сульфатну воду не можна пити жінкам в період менопаузи. Так як через сульфатів погано всмоктується кальцій. І кістки стають крихкими. Але ж дітям кальцій потрібен для росту кісток. А жінкам - для зміцнення кісток. Адже в період менопаузи кількість кальцію у них зменшується, і кістки стають крихкими.