З листа читачки WomanHit:
"Вітаю!
Мені дуже потрібна порада психолога. Я недавно розлучилася з молодим чоловіком, з яким ми зустрічалися 5 років. Рішення було моїм. Але він категорично відмовляється приймати цю ситуацію. Поводиться так, як ніби нічого не сталося. Постійно дзвонить. Зустрічає мене після роботи з квітами, запрошує в кіно. Мене це трохи дістає. Як мені краще вчинити? »
Вітаю!
Дякую за Ваш лист.
В даному випадку межі норми і ненорми розпливчасті. Я думаю, що таку реакцію можна віднести до умовної нормі. Справа в тому, що людська психіка дуже продумано влаштована. Коли людина стикається з обставинами, які становлять загрозу його психологічному благополуччю - горем, сильною тривогою, або ж коли підривається його самооцінка і самоповагу, спрацьовують чинники психологічного захисту. Це такі механізми, які дозволяють пом'якшити хворобливість пережитої ситуації. Тим самим вони допомагають зберегти самоповагу і впоратися з життєвими труднощами. Вищезазначені механізми бувають різні. «Вибір» конкретного типу захисту здійснюється несвідомо, тобто людина навмисно не може управляти цим процесом.
Один з видів психологічних захистів, яким, схоже, «скористався» ваш молодий чоловік - це заперечення. Даний спосіб захисту полягає в тому, що людина просто відмовляється прийняти існування важкій ситуації, з якою він зіткнувся. Заперечення допомагає накопичити людині ресурси, щоб адаптуватися до серйозної зміни в житті. А потім легше пережити те, що сталося. Такий захисний механізм, як заперечення, корисний в ситуації, що склалася для вашого молодої людини. Завдяки цьому захисті йому простіше впоратися зі своїми переживаннями. Через деякий час це повинно пройти. Звичайно, не варто підтримувати його ілюзії, але і не варто робити різких рухів. Важливо зберігати дистанцію у відносинах з ним і слідувати своїм інтересам.