Зараз є прилади, що зчитують нашу мозкову активність. Ми можемо бачити виникнення нейронних зв'язків і формування думок - і це давно вже не новина. Таким чином, невловиме переходить в розряд видимого, чогось звичного і добре знайомого. Те ж свого часу сталося з електричним струмом.
Наша голова постійно генерує думки, навіть уві сні ми про щось думаємо і розмірковуємо. Справа в тому, що всі наші думки безслідно не зникають, вони «складуються» в підсвідомість і довгий час зберігаються там.
Згодом трапляється «перевантаження» підсвідомості непотрібними файлами. Його в цей момент можна порівняти з забитої до відмови пам'яттю комп'ютера. Файли, які є в його пам'яті, можуть роками не використовуватися, але вони все одно там зі своїм внутрішнім змістом і інформацією. І це не може не впливати на роботу комп'ютера зараз.
Уявіть, що кожен з нас «носить» навколо себе поле, діаметром кілька кілометрів. По вінця забите підсвідомість дуже сильно впливає на життя людини.
Забруднену підсвідомість, як пов'язка на очі, яка, сповзаючи все нижче, не дає нам бачити перспективу і усвідомлювати, що відбувається у нас під носом - в нашому власному житті. І чим найнещасніші себе почуває людина, тим гірше справи з його підсвідомістю.
Якщо з комп'ютерами все просто: покликав хорошого фахівця - і справа з кінцем, то з підсвідомістю все інакше. Більшість людей не має жодного уявлення про те, як з ним працювати.
Намагайтеся мислити позитивно
Фото: Unsplash.com
Очевидно і безперечно, що його час від часу необхідно «чистити» - на порядку денному якість свого життя і присутність в ній фарб ... Є кілька простих способів зробити це. Про них я вам зараз і розповім.
1. Для початку сповільниться . Говоріть повільніше і менше. Менше, звичайно, не на пару слів. Тільки тоді можливий ефект. Суєтний людина нудний, нецікавий, не викликає ні поваги, ні довіри. Надавайте вага кожного свого слова.
2. Намагайтеся мислити позитивно . Якщо ваша підсвідомість переповнюють страх, тривога, гнів, роздратування - ваше майбутнє навряд чи буде привабливим.
3. Навчіться повністю розслаблятися . Кожен день. Для цього вам потрібно кілька хвилин побути в тиші і самоті. Так ви зможете «причесати» думки і справи поточного дня - менше «сміття» потрапить в підсвідомість.
4. Найчастіше бувайте на природі . У природи є здібності самоочищатися і оновлюватися. Після прогулянки в лісі або в горах ви будете почувати себе набагато краще.
5. Приймайте ванни з морською сіллю - це дуже потужний очищувач енергії.
6. Навчіться медитувати - переводити себе в стан без думок. Це найбільший подарунок, який ви можете собі зробити. Медитативний розум здатний перевернути ваше життя і зробити для вас багато, якщо не все.
Про те, наскільки важлива чистота наших думок і в цілому позитивне до неї ставлення, зараз на повний голос заговорили і вчені, стимулюючи інтерес до цієї галузі знань навіть у самих затятих скептиків.
А про те, як ефективно впроваджувати в своє життя корисні звички, читайте тут.