Щоб обмежити передачу COVID-19, Центри з контролю і профілактиці захворювань (CDC) рекомендують використовувати тканинну маску, коли ви перебуваєте в громадських місцях. Але чому саме її? Дослідження показали, що SARS-CoV-2, вірус, що викликає COVID-19, може передаватися між людьми, навіть якщо у людини, у якого він є, відсутні симптоми. Є кілька простих способів як вдома зшити тканинну маску для обличчя з фільтром:
Що вам знадобиться
Щоб пошити лицьову маску з фільтром, вам будуть потрібні наступні матеріали:
Бавовняна тканина. Спробуйте використовувати щільну тканину з бавовни. Деякі приклади включають тканину для квілтінга, тканину для футболок або тканину з великою кількістю ниток з наволочки або простирадлом.
Еластичний матеріал. Якщо у вас немає гумки, ви можете використовувати деякі еластичні предмети домашнього вжитку, наприклад гумки волосся. Коли нічого немає під рукою, стануть в нагоді навіть шнурки.
Коли нічого немає під рукою, стануть в нагоді навіть шнурки
Фото: unsplash.com
Фільтр: CDC не пропонує використовувати фільтр, але деякі вірять, що він забезпечує більший захист. Кавові фільтри є у багатьох вдома. Ви також можете використовувати частини вакуумного мішка HEPA або фільтра кондиціонера (шукайте продукти без скловолокна).
Швейні матеріали: до них відносяться ножиці і швейна машина або голка з ниткою.
Як використовувати маску для обличчя з фільтром
Використовуйте маску, виходячи на вулицю, особливо якщо ви збираєтеся бути поруч з іншими людьми. Ось кілька прикладів того, коли носити маску:
Купівля продуктів або інших предметів першої необхідності
Похід в аптеку
відвідування лікаря
Перш ніж виходити на вулицю в масці, переконайтеся, що вона:
Надійно закріплена за допомогою вушних петель і стяжок
Щільно, але зручну сидить
Дозволяє легко дихати
Складається як мінімум з двох шарів тканини
Намагайтеся не доторкатися до масці, поки ви її носите. Якщо вам необхідно доторкнутися до маски або поправити її, поки вона на вас, не забудьте відразу після цього вимити руки.
Щоб зняти маску:
Переконайтеся, що у вас чисті руки.
Зніміть маску за допомогою петель або зав'язок. Не чіпайте передню частину.
Під час зняття не торкайтеся руками до рота, носа або очей.
Після зняття маски ретельно вимийте руки.
Інші важливі речі, які слід пам'ятати про масках для особи
Тканинні маски для обличчя рекомендуються населенню замість використання хірургічних масок і респіраторів N95. Це пов'язано з тим, що ці два типи масок знаходяться в обмеженій кількості і необхідні медичним працівникам і службам швидкого реагування. Плюс через рідкісну зміни масок на вашій шкірі можуть з'явитися прищі - не забувайте про це і майте в запасі пару штук на заміну.
через рідкісну зміни масок на вашій шкірі можуть з'явитися прищі - не забувайте про це і майте в запасі пару штук на заміну
Фото: unsplash.com
Саморобна маска для обличчя не так ефективна, як інші типи масок
У дослідженні 2008 року порівнювалися респіратори N95, хірургічні маски і саморобні маски для обличчя. Було встановлено, що респіратори N95 забезпечують максимальний захист від аерозолів, а домашні маски - найменшу. Але краще саморобна маска, ніж зовсім нічого. В одному дослідженні 2013 року 21 учасник зробили саморобну маску для обличчя з футболки. Потім ці саморобні маски порівнювали з хірургічними масками по їх здатності блокувати бактеріальні та вірусні аерозолі. Обидва типи масок значно знизили проникнення цих аерозолів, а хірургічні маски виявилися більш ефективними. Дослідники прийшли до висновку, що, хоча домашні маски менш ефективні, їх використання може бути більш корисним, ніж їх відсутність.
Як доглядати за маскою для особи з фільтром
Важливо очищати тканинну маску для обличчя після кожного використання. Це можна зробити, використовуючи щадний режим пральної машини або обережно стираючи вручну теплою мильною водою. Після прання висушіть маску в сушильній машині на сильному вогні. Якщо у вас її немає, повісьте на батарею або висушіть феном. Перед пранням маски переконайтеся, що ви зняли і утилізували фільтр. Після того як маска повністю висохне, ви можете помістити в неї новий фільтр. Якщо фільтр намокне після заміни, викиньте його і поставте новий.