Випускниця «Фабрики зірок» і колишня учасниця дівочої групи «Тутсі», Маша Вебер завжди була ефектною дівчиною. Іноді здається, що з часів початку кар'єри вона взагалі не змінилася. вислухав міркування співачки з приводу її способу життя.
Я ні в чому собі не відмовляю , Їм то, що люблю, звичайну російську їжу: борщ, котлети. Також можу іноді і піцу, і пасту. Але в усьому знаю міру, так як в моїй професії потрібно завжди мати гарний вигляд і підтягнуто. У мене дуже активно проходить кожен день: зйомки, гастролі, репетиції, будинок. Тому я завжди в формі. Раз в тиждень намагаюся робити загальний масаж тіла і тренування, звичайно, ж.
Не змогла витримати більше трьох днів дієти . Пам'ятаю, пробувала дієту Дюка, коли потрібно було скинути пару зайвих кілограмів перед зйомками кліпу. Але, так як на цій дієті стрімко худнуть, все кілограми також стрімко повертаються назад. Тому я не стала б її рекомендувати. Якщо ви хочете бути в хорошій формі, ведіть здоровий спосіб життя і харчуйтеся правильно, а не сподівайтеся на дієти.
Я готую сама, без помічників . Як тільки у мене з'являється така розкіш, як вільний час, і якщо є для кого готувати, я можу щось приготувати. Якщо вдома нікого немає, я просто піду в кафе і співаємо там. Тільки для себе я морочитися приготуванням не буду.
Спорт в моєму житті з'явився не так давно . Я ненавиділа до цього все життя фізичні вправи, тому що вони доставляли дискомфорт. Але з часом з правильним тренером і тренуваннями для мене спорт перетворився на задоволення з користю для здоров'я. Я відвідую спортзал регулярно, намагаюся 2-3 рази в тиждень. В основному це кардіо і силові тренування.
«Спорт в моєму житті з'явився не так давно»
Фото: Instagram.com
У мене гарне волосся, я за ними особливо не доглядаю . Я їх просто мою, використовую кондиціонер, роблю маски. Прасування, щипцями користуюся, ніяких секретів того, що вони знаходяться в хорошому стані, немає. Думаю, вся справа в генетиці. Але взагалі до питання вибору майстра, який займається моїми волоссям, я ставлюся досить ретельно. Тому мені ніколи не псували волосся в салоні краси. У цьому сенсі мені пощастило.
Мені 32 роки, і я, звичайно ж, бувала у косметолога неодноразово. Я колола раніше всякі уколи: процедури мезотерапії, робила ботокс, коли мені було ще 24 роки і це було абсолютно не потрібно. А ось зараз якраз від цього відходжу - уклав боюся, не люблю, мені неприємно. Так що якщо говорити про догляд за обличчям, то я роблю тільки спеціальний масаж в салоні і чищення для особи. Дівчатам, які стежать за своєю зовнішністю, я б порадила плазмаліфтінг і, може бути, уколи тим, хто їх не боїться, але тільки якщо немає протипоказань, і, головне, не раніше тридцяти років. Взагалі уколи я б робила в останню чергу - краще спробувати просто догляд за обличчям, масаж, не забувати про сон і правильний спосіб життя.
Не бачу нічого поганого в тому, щоб збільшити губи або розгладити зморшки. Якщо губи тоненькі, а вам хочеться, щоб вони стали побільше, їх можна зробити пухкими - нічого поганого в цьому не бачу. Якщо у вас, наприклад, зморшки на лобі, ботокс теж можна зробити. Просто все необхідно пробувати в розумних кількостях і у хорошого фахівця, боятися не варто. Я б не назвала себе противницею подібних процедур, якщо це необхідно.
«Бабусин рецепт» для волосся
Ще в юності пробувала маску для волосся з яйця. Подібну маску радять робити, якщо у вас сухі кінчики і волосся, вони повільно ростуть, є лупа. Яйце збити віночком до однорідної маси, розподілити на всю довжину волосся, надіти шапочку для душу, походити годину, а потім змити маску.
картопляний гратен
Фото: Pixabay.com/ru
Картопляний гратен від Маші Вебер
Цей рецепт далеко не дієтичний, але підійде для тих, хто не їсть м'яса, але хоче іноді побалувати себе смачним блюдом. Гратен з картоплі в класичному виконанні - це запечена картопля в вершково-сирною заливці. Французи також змішують вершки з молоком - тоді цей соус дуже добре просочує картопля, він вийде дуже м'яким і ніжним.
Інгредієнти: картопля середнього розміру - 0,7 кг; вершки жирні - 70 мл; 1 стакан молока; сир твердий - 150 г; чверть ч. л. мускатного горіха; сіль і чорний мелений перець за смаком; зубчик часнику, масло вершкове 30 г.
Спосіб приготування: картопля очистити від шкірки, нарізати тонкими кільцями. Перед запіканням потрібно покласти картоплю в миску з холодною водою і залишити на 40-60 хвилин, щоб прибрати надлишки крохмалю. Форму для запікання натерти вершковим маслом і поставити в холодильник. Сир натерти на крупній тертці, часник очистити
і подрібнити. Приготувати соус для заливання. Для цього потрібно змішати молоко, ⅓ порції сиру, мускатний горіх, посолити і поперчити. На невеликому вогні довести до кипіння, остудити, додати вершки і часник. Кільця картоплі слід відварити до напівготовності. Потім викласти його шарами в форму для запікання, поливаючи кожен шар приготовленим соусом. Накрити форму фольгою для запікання і поставити в духовку. Запікати приблизно 30 хвилин при температурі 170 градусів. Після цього дістати форму, зняти фольгу і посипати сиром, що залишився. Поставити в духовку ще на 7 хвилин. Ви можете слідкувати за результатом: коли страва готова, воно набуває рум'яної скоринки. Подавати потрібно в теплому вигляді як самостійне блюдо або як гарнір.