Кілька тижнів тому пресу і соціальні мережі потрясла новини: у відомій бізнесвумен і Instagram-блогера Анни Бузової стався інсульт. Незважаючи на юний вік, відмова від куріння і алкоголю, а також активний спортивний спосіб життя, дівчина потрапила в лікарню з серйозним діагнозом.
Інсульт та інфаркт - захворювання, що мають в своїй основі однаковий механізм утворення, тільки в першому випадку страждає мозок, а в другому - серце. При інсульті мозковий кровообіг порушується через закупорки або розриву судин головного мозку. Інфаркт міокарда, в свою чергу, характеризується недостатнім кровопостачанням серцевого м'яза через закупорку одного з судин серця.
Інсульт може привести до серйозних наслідків: паралічу, дефекту мови, порушень зору, слуху, пам'яті. Відновлення цих функцій безпосередньо залежить від обсягу ураження і часу до відновлення порушеного кровотоку. При цьому важливо якомога швидше звернутися за медичною допомогою - рахунок йде на години.
Все частіше в каретах «швидкої допомоги» виявляються зовсім молоді люди у віці 30-40 років. Ризик виникнення таких захворювань залежить від багатьох причин, але перш за все - від спадковості, супутніх захворювань і способу життя, який веде людина.
Інтенсивна біль за грудиною може бути ознакою інфаркту
Фото: Pixabay.com/ru
Розпізнати починається інфаркт можна по ряду класичних симптомів:
- Інтенсивна біль за грудиною давить пекучого характеру, що віддає в ліву половину грудної клітки, ліве плече, нижню щелепу;
- Порушення серцевого ритму;
- Блідість шкірних покривів, холодний піт;
- Різка слабкість, запаморочення в поєднанні з нудотою або навіть блювотою.
Інсульт має дещо відмінні від інфаркту прояви:
- Раптова асиметрія особи;
- Раптова слабкість в будь-якої кінцівки, наприклад, неможливість підняти руку;
- Порушення мови і зору;
- Втрата координації, порушення ходи;
- Різка, раптова головний біль, запаморочення.
Сьогодні люди більше схильні до стресів - неприємності на роботі, недотримання балансу праці і відпочинку призводять до раннього виснаження і ослаблення всіх систем організму.
Коли людина потрапляє до лікаря зі скаргами на серцеві або головні болі, в першу чергу обов'язково збирається сімейний анамнез, адже спадкова схильність також може зіграти роль у виникненні ранніх інфарктів і інсультів. Звичайно, підливають масло у вогонь і шкідливі звички - куріння, надмірне вживання алкоголю. Відчутний внесок в цю тенденцію вносить і велика кількість легкозасвоюваних вуглеводів і трансгенних жирів. Це призводить до надмірної ваги, цукрового діабету та інших проблем, що додає навантаження на серце і судини. Надалі це може привести до тромбозів.
Зловживання шкідливою їжею провокує розвиток захворювань серцево-судинної системи
Фото: Pixabay.com/ru
Розвитку інфарктів і інсультів більше схильні чоловіки. Більшість пацієнтів чоловічої статі є курцями і зловживають алкоголем - що зайвий раз вказує на взаємозв'язок між ризиком виникнення захворювань і наявністю шкідливих звичок. У жінок важливим фактором ризику, крім перерахованих вище, є прийом оральних контрацептивів протягом тривалого періоду.
Соціальні чинники теж впливають на розвиток захворювань серцево-судинної системи - втрата роботи, фінансові труднощі, економічна криза також є серйозними тригерами.
Сьогодні до молодих людей пред'являються серйозні вимоги, на них накладається більше відповідальності. Всупереч сучасному гіперактивному ритму, необхідно переглянути свій спосіб життя. Відмова від куріння, сон не менше 7-8 годин на добу, збалансоване харчування з обмеженням тваринних жирів, прогулянки на свіжому повітрі, повноцінний відпочинок від гаджетів - дієва профілактика розвитку інфарктів і інсультів. Якщо ви помічаєте, що стали більш дратівливим, нервовим, рівень стресостійкості впав нижче плінтуса, то не потрібно соромитися звертатися до психолога або психотерапевта - душа також потребує лікування і турботі, як і наше тіло.
Регулярно проходьте обстеження з метою ранньої діагностики захворювань. Навіть якщо вас нічого не турбує і ви не відчуваєте фізичний біль, обов'язково відвідуйте свого терапевта раз на рік - він виміряє тиск, дасть направлення на аналізи крові та інші додаткові обстеження, якщо вважатиме це за потрібне. Регулярні перебої в роботі серця, задишка, біль за грудиною - свідчення для звернення до кардіолога. Не нехтуйте даними симптомами. Уважність і настороженість - шлях до успіху в питаннях серцево-судинного здоров'я.