звичка №1
Прибирати ліжко, як тільки встали з неї, вчать малюків, починаючи з дитсадівського віку, а даремно. Ви «замикаєте» в теплому сиром білизна мікроби і пилові кліщі, які прекрасно розмножуються в цьому середовищі. Залиште ковдру відкинутим і провітріть ліжко.
Не поспішайте заправляти ліжко
pixabay.com
звичка №2
Багато поспішають змити за собою в туалеті, тільки вставши з нього. Але виявляється, що спускати воду треба тільки при закритій кришці унітазу. Найдрібніші водяні частинки можуть розбризкується на висоту до 2 метрів, приносячи в приміщення масу бактерій.
закривайте кришку
pixabay.com
звичка №3
Багато господині миють вікна в сонячну погоду, мовляв, бруд і пил на стеклах краще помітна. Виявляється, це ще одна шкідлива звичка. У теплу ясну погоду вода і очищаючі розчини по ходу процесу випаровуються, і залишаються розписами на поверхні. До речі, миючі засоби треба наносити на ганчірку або папір, а не на скло.
Вікна слід мити в похмуру погоду
pixabay.com
звичка №4
Чистота не завжди запорука здоров'я. Отоларингологи категорично не рекомендують чистити вуха. Сірка захищає барабанні перетинки від пилу і бруду і до того ж служить природного антибактеріальної мастилом. Ватною паличкою ми наносимо мікротравми, забиваємо сірої слуховий прохід і впроваджуємо непотрібні мікроби і грибок, що призводить до інфекцій, болі і погіршення слуху.
Бережіть вуха
pixabay.com
звичка №5
Ще одне дитяче правило - чистити зуби після їжі - теж помилка. Зубна емаль слабшає в кислотному середовищі. Тобто, після пережовування м'яса, риби, фруктів, овочів і багатьох інших продуктів. Зубною щіткою ви тільки сприяєте пошкодження емалі.
Після їжі рот треба прополоскати водою
pixabay.com