Ми з дитинства привчені: вуха потрібно мити регулярно. Фахівці радять робити це щодня: теплою водою мити вуха зовні, а також складки за вухами, в яких накопичується до дев'ятнадцяти видів різних бактерій. Під час процедури потрібно намагатися, щоб вода не потрапляла в слуховий прохід, що може привести до запалення. Якщо після душу або басейну в вухах залишилася вода, можете її висушити шматочком бинта або посушити вуха феном. У більшості людей досить широкі слухові проходи, тому не намагайтеся прибрати воду з вух, вона самостійно витече.
Багато хто використовує ватяні палички, щоб очистити слухові канали. Але цього робити не рекомендується, так як великий ризик пошкодити барабанну перетинку або шкіру, а також «допомогти» появи сірчаної пробки. Під душем можна очищати зовнішню частину слухового каналу, де і накопичуються сірка, відмерлі лусочки і пил. Ні в якому разі не можна використовувати підручні засоби: шпильки, сірники, булавки, а також намотувати на них вату.
Щоб вуха були здорові, важливо не тільки проводити регулярні процедури і відвідувати відповідного фахівця, а й дотримуватися гігієни слуху.
Гюнай Рамазанова
Гюнай Рамазанова, лікар-оториноларинголог:
- Сучасна людина щодня живе в світі, повному різноманітного шуму і різких звуків. Більш того, ми постійно дивимося телевізор, слухаємо в навушниках музику, піддаємо наші вуха постійної високому навантаженні, що може привести до зниження слуху. Тому потрібно давати своєму слуховому апарату іноді відпочивати, використовуючи беруші або спеціальні навушники, які не пропускають звук. Користуватися ними необхідно, якщо ви працюєте на галасливому виробництві. Не рекомендується слухати музику в галасливих місцях, наприклад у вагоні метро. Вимикайте звук в навушниках гарнітури мобільного телефону, коли користуєтеся підземкою. Бережіть вуха від перепадів тиску. Здійснюючи авіапереліт, слід відкривати рот під час зльоту і посадки і обов'язково відпочивати після польоту в тихій обстановці. Обережність потрібно дотримуватися любителям дайвінгу та суворо дотримуватися правил безпеки при зануренні і підйомі. Деякі медикаменти, наприклад, антибіотики, можуть надавати токсичну дію на органи слуху. Тому не можна самостійно збільшувати дозування препаратів і тим більше приймати їх без призначення лікаря.